菊花粥
　　制作:粳米250克,干品杭白菊15克,加水适量,共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用,并且能清肝明目,很适合长期使用电脑的OL族食用。
　　芝麻粥
　　制作:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。
　　猪肝粥
　　制作:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用。
　　菠菜粥
　　制作:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用。
　　红枣粥
　　制作:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用。
　　
　　温馨备忘录
　　1缓解醉后不舒适感 在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):假如早上起来还是感觉不舒适,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
　　2让夹生饭变熟 可用筷子在饭中心插几个洞,洒上以等量水稀释的酒,再以火煮五分钟。
　　3消除米饭糊味 煮米饭时,趁热将半截鲜葱插入饭里,盖上锅盖,不一会儿饭的糊焦味就会消失。
　　4预防牛仔裤褪色 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。
　　5晾晒衣服要诀 衣服最好不要在阳光下曝晒,应在阴凉通风处晾至半干时,再放到较弱的太阳光下晒干,以保护衣服的色泽和穿着寿命。
　　6丝巾的妙用 在美容院做好发型,一觉醒来就变形了。不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持。
　　7防衣物褪色二法:
　　洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。
　　8伤口巧处理
　　身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。
　　9画眼线的小技巧 要画好一双细致的眼线,可以先把手肘固定在桌上,然后平放一面小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以放心描画眼线了。
　　10蛋清蛋黄巧分离 把鸡蛋打进碗里,用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄。