高于或低于无氧阈的长时间准备活动对最大运动能力的影响

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<正> 在正式训练或比赛前,运动员通常都要进行准备活动。虽然一般都认为准备活动是有利于提高运动成绩的,但是这一点并未得到证实。以往虽进行过一些研究,但结果却是相互矛盾的。例如阿斯马森等人的研究结果表明,准备活动对运动成绩具有有利的影响,而诺尔顿等人却认为无影响。
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