适合糖友吃的八种水果

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ljxue1224
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糖尿病人能否吃水果?当然可以!就像蔬菜一样,水果也富含维生素、矿物质及膳食纤维,只要糖友将日常血糖控制平稳,适量进食水果就完全没问题。不过,水果富含碳水化合物,如果糖友要进食,则要记住将水果摄入量纳入一天的食物总热量摄入计划表中。
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