【摘 要】
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亚健康是世界范围内发生率较高的“亚临床”症状，对人们的生活质量影响较大。特别是大学生群体，受学习、就业压力及不良行为习惯等方面的干扰，致使亚健康的发生率和肥胖程度逐年
【机 构】
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日本东北大学医学系研究科,东北师范大学体育学院,沈阳师范大学体育科学学院
【基金项目】
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辽宁省高等学校优秀人才支持计划资助项目（WJ02011025）
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亚健康是世界范围内发生率较高的“亚临床”症状，对人们的生活质量影响较大。特别是大学生群体，受学习、就业压力及不良行为习惯等方面的干扰，致使亚健康的发生率和肥胖程度逐年攀升。因此，分析亚健康引发肥胖的生物学机制是发现其内在机理问题的关键点。经综述证实，躯体亚健康（躯体不适和睡眠问题）和心理亚健康（抑郁、焦虑）是亚健康发生率增高的主要征象。躯体亚健康是受交感神经亢奋、Ghrelin释放水平增加，胰岛素分泌增多、神经系统紊乱、皮质醇激素中断、交感神经和迷走神经平衡功能异常，中枢神经系统的应激能力下降等影响。而心
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