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现今随着课程的不断改革，新课改明确向体育教师提出了新的要求，要求在教学中要树立新的理念，真正做到以学生的发展为本，为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生。如今我国的体育教育非常重视学生田径训练的强度，由于田径训练是我国体育教学中最薄弱的环节，教师在教学上一直采取传统的训练方式对学生进行训练，没有合理的根据学生的实际情况和教学的内容进行教学，导致高强度的训练量使得学生的身心健康受到影响，同时也阻碍了学生学习体育的热情，因此，如何合理的对学生进行有效的训练是当今教师所面临的重要问题。本文根据初中体育教学中