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夜里被腿抽筋疼醒,你会认为是缺钙了.但这只是原因之一,其他的还有寒冷的刺激、疲劳过度、局部压迫、动脉粥样硬化、腰椎间盘突出症等.一旦出现腿抽筋,可以采用拉伸法和热敷、按摩来解除.
腿抽筋不只是缺钙那么简单
【摘 要】
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夜里被腿抽筋疼醒,你会认为是缺钙了.但这只是原因之一,其他的还有寒冷的刺激、疲劳过度、局部压迫、动脉粥样硬化、腰椎间盘突出症等.一旦出现腿抽筋,可以采用拉伸法和热敷
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2020年24期
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