【摘 要】
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健康自我管理作为一个新概念,是影响健康的重要因素之一.但是目前对于健康自我管理的概念还没有形成统一的界定,有研究将健康自我管理表述为:以自我为主体,以个人、组织、社会和谐发展为目标的自我认知、体验和行为的人格特质[1].中国目前有70％的人口属于亚健康人群,还有15％属于非健康人群,亚健康人数超过9亿[2].而相关研究表明,亚健康人群的中医体质分型中,气虚质占的比例最多[3～7].由此可见,亚健康
【机 构】
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健康自我管理作为一个新概念,是影响健康的重要因素之一.但是目前对于健康自我管理的概念还没有形成统一的界定,有研究将健康自我管理表述为:以自我为主体,以个人、组织、社会和谐发展为目标的自我认知、体验和行为的人格特质[1].中国目前有70％的人口属于亚健康人群,还有15％属于非健康人群,亚健康人数超过9亿[2].而相关研究表明,亚健康人群的中医体质分型中,气虚质占的比例最多[3～7].由此可见,亚健康与气虚质的关系十分密切.有研究提出改善体质是防治亚健康的最佳选择,通过体质的调整、优化,可预防亚健康的发生,防止其向疾病转化[8].因此,气虚质人群的健康自我管理能力的高低直接影响着他们的健康。
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