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大学体操教学不仅能够锻炼身体，同时也可以舒缓压力促进大学生身心健康。但是在体操教学中，自我保护能够有效的减轻运用损伤。掌握必要的防护知识，熟悉动作技巧，做好热身运动等措施都是自我保护的有效途径。
刍议大学体操教学中自我保护的运用
【摘 要】
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大学体操教学不仅能够锻炼身体，同时也可以舒缓压力促进大学生身心健康。但是在体操教学中，自我保护能够有效的减轻运用损伤。掌握必要的防护知识，熟悉动作技巧，做好热身运动等措
【机 构】
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锦州师范高等专科学校
【出 处】
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文理导航·教育研究与实践
【发表日期】
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2016年2期
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