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1.“放学式教学”
长期以来，我们把某些不负责任的体育教师一种不备课、不写教案，上课集合后让学生自己活动，教师散手不管的现象，称为“放羊式教学”。许多专家戏谑地称之为：“一个哨子两个球，教师学生都自由。”这种传统的“放羊式”教学模式在教育界一直是备受争议的。
在新课改过程中，新的教育理念更加强调学生的自主性学习和自主性发展以及一些新理念的培养，如“终身体育”、“健康第一”等。在倡导这样一种新理念前提下，我们不妨应重新认识“放羊式教学”，正确理解其内在的性质与内涵。
我们现在讲的“放羊式教学”相对传统的“放羊式教学”是体育课堂教学的一大进步，它是教育理念的突破，也是教学模式的变革，更是教学方法的创新。新的“放羊式教学”是在教育理念上符合体育教育基本理念的精神，在课堂教学过程中以学生为主体为指导，以民主、和谐的师生关系为保障，以教会学生学会学习，帮助学生构建认知结构，提高主体接受、改造、加工、转换信息的能力为根本任务，在思想上让教师放心，在实践中让教师放手、放开、放宽的教学形式。
在实践教学过程中，新的“放羊式教学”充分体现了体育教育的基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同的需求，确保每一个学生受益。
2.新的“放羊式教学”的特征——“放而非放”
在教学过程中，真正意义上新的“放羊”首先在“放”字上下功夫，做到“放而有序谓之‘引’，放而不散谓之‘导’，放而有度谓之‘紧’，放而能束谓之‘收’四个环节”。
2.1放而有序——“引”。
现在有些学生喜欢体育但不喜欢上体育课，究其原因在于他们喜欢体育，是因为体育自由、激情、奔放，能体现运动乐趣、享受成功喜悦。但不喜欢体育课是因为教学内容枯燥，脫离生活实际，教学方法死板、单一，教师专制，目中无人。而现行的体育教学方式方法都是比较单一的，只是为了学生掌握某一技术，组织形式单调，学生对体育课上的基本知识、技术、技能普遍没有学会，没有深刻的运动体验。学不会必然没有兴趣，学不会必然不悦，最终导致学生厌倦体育课，不愿上体育课。影响学生兴趣的因素是多方面的，主要有个人性格、家庭父母、生活环境、教师人格魅力、体育明星等。刘翔在雅典奥运会上勇夺金牌，平世界纪录，成为家喻户晓的体育明星，成为青少年的偶像，让更多的人看到中国田径运动的希望，也吸引更多青少年参与田径运动。中国女排在雅典奥运会上面对困境，顽强拼搏，重夺桂冠，使我们新一代国人重新感受中国女排顽强拼搏、锐意进取、团结协作、永不放弃的精神，一首《阳光总在风雨后》让我们感受到女排姑娘们为此所付出的艰辛。我们可以利用大赛上（如奥运会）运动员勇夺金牌，为国争光的光荣事件，激发学生的爱国热情，增强学生的集体荣誉感，提高学生参与体育运动的积极性。随着姚明在美国NBA中的影响力逐渐提高，休斯敦火箭队成为中国球迷的主队，休斯敦成为中国球迷的主场。对学生比较喜欢的项目，我们可以因势利导，介绍其比赛规则、比赛方法，提高学生欣赏比赛的乐趣，进而使学生参与到体育运动中来。
2.2放而不散——“导”。
教师应把指导学生学习看成是教羊羔觅食，使学生学会生存一样，羊群中个体的差异和学生个性的差异是一致的，学会生存是所有动物的本能，羊群中生存能力强的总能找到鲜美的牧草而膘肥体壮，能力差的总是吃不到或吃不饱，这就需要牧羊人把羊赶到有草的地方，引导它们寻找鲜美的牧草，它们才能生存。在体育教学中也是如此，教师应指导学生学习和选练方法，让学生大胆放手探索，给予其足够的时间和空间活动与训练，让学生在体育实践中主动地学习，积极地训练，玩有内容、学有方法，努力提高，使学生终身受益。
2.3放而有度——“紧”。
“放”不是放任自流而不管，而应放而有度，学生不散漫。只有把学生“紧紧”引到活动中来，指导学生有效的练习方法，才能在放手的过程中，使学生学习活动的内容、练习的方法。我们应根据学生不同的年龄、不同的学习阶段做到“放与紧”的有机结合。小学阶段学生刚接触体育课程，活泼好动、积极性高但体育知识缺乏，运动基础差，应注重“紧”；中学阶段学生有一定的体育基础知识、基本运动技能和自主运动能力，逐渐倾向于某种项目，应适度而“放”。体育课教学是一个社会的缩影，它代表着社会的意志和愿望，承担着社会所需人才的学习指导责任。学生阶段形成的体育意识、兴趣爱好、体育习惯影响着学生将来投身于社会后的体育行为。我们应遵循学生身心发展的规律，把学生视为体育课堂的主人，一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生。“放”就要充分放开，放开手脚、放松心情，追求教师、学生、教学环境的和谐，追求人与自然的和谐，这就是“放”的根本宗旨。只有师生以主人的身份和责任感共同完成教学任务，才能达到教学相长的目的，这就是“放”的意义所在。
2.4放而能束——“收”。
“收”要适时，才能及时发现问题，解决问题。收得太迟会给人以松散、放任不管的感觉；收得太早会压抑学生的积极性，甚至会熄灭学生的创造火花，应注重“收”的实效。新课标体现学习内容的综合性和强化学习过程的实践性，在教学过程中要有学生讨论、信息反馈、及时纠正问题、客观评价的过程。做到点面结合，明确“收”的意义——它是“放”的总结与验收。
体育教学来源于人类活动，服务于人类生活，学生将来也会回归社会生活。只有合理“引”“导”，科学“放羊”，培养学生的终身体育意识，使其掌握锻炼方法，积累生活经验，适应社会环境，提高社会适应和生存能力，学生才能在当今充满竞争的社会中立于不败之地。
长期以来，我们把某些不负责任的体育教师一种不备课、不写教案，上课集合后让学生自己活动，教师散手不管的现象，称为“放羊式教学”。许多专家戏谑地称之为：“一个哨子两个球，教师学生都自由。”这种传统的“放羊式”教学模式在教育界一直是备受争议的。
在新课改过程中，新的教育理念更加强调学生的自主性学习和自主性发展以及一些新理念的培养，如“终身体育”、“健康第一”等。在倡导这样一种新理念前提下，我们不妨应重新认识“放羊式教学”，正确理解其内在的性质与内涵。
我们现在讲的“放羊式教学”相对传统的“放羊式教学”是体育课堂教学的一大进步，它是教育理念的突破，也是教学模式的变革，更是教学方法的创新。新的“放羊式教学”是在教育理念上符合体育教育基本理念的精神，在课堂教学过程中以学生为主体为指导，以民主、和谐的师生关系为保障，以教会学生学会学习，帮助学生构建认知结构，提高主体接受、改造、加工、转换信息的能力为根本任务，在思想上让教师放心，在实践中让教师放手、放开、放宽的教学形式。
在实践教学过程中，新的“放羊式教学”充分体现了体育教育的基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同的需求，确保每一个学生受益。
2.新的“放羊式教学”的特征——“放而非放”
在教学过程中，真正意义上新的“放羊”首先在“放”字上下功夫，做到“放而有序谓之‘引’，放而不散谓之‘导’，放而有度谓之‘紧’，放而能束谓之‘收’四个环节”。
2.1放而有序——“引”。
现在有些学生喜欢体育但不喜欢上体育课，究其原因在于他们喜欢体育，是因为体育自由、激情、奔放，能体现运动乐趣、享受成功喜悦。但不喜欢体育课是因为教学内容枯燥，脫离生活实际，教学方法死板、单一，教师专制，目中无人。而现行的体育教学方式方法都是比较单一的，只是为了学生掌握某一技术，组织形式单调，学生对体育课上的基本知识、技术、技能普遍没有学会，没有深刻的运动体验。学不会必然没有兴趣，学不会必然不悦，最终导致学生厌倦体育课，不愿上体育课。影响学生兴趣的因素是多方面的，主要有个人性格、家庭父母、生活环境、教师人格魅力、体育明星等。刘翔在雅典奥运会上勇夺金牌，平世界纪录，成为家喻户晓的体育明星，成为青少年的偶像，让更多的人看到中国田径运动的希望，也吸引更多青少年参与田径运动。中国女排在雅典奥运会上面对困境，顽强拼搏，重夺桂冠，使我们新一代国人重新感受中国女排顽强拼搏、锐意进取、团结协作、永不放弃的精神，一首《阳光总在风雨后》让我们感受到女排姑娘们为此所付出的艰辛。我们可以利用大赛上（如奥运会）运动员勇夺金牌，为国争光的光荣事件，激发学生的爱国热情，增强学生的集体荣誉感，提高学生参与体育运动的积极性。随着姚明在美国NBA中的影响力逐渐提高，休斯敦火箭队成为中国球迷的主队，休斯敦成为中国球迷的主场。对学生比较喜欢的项目，我们可以因势利导，介绍其比赛规则、比赛方法，提高学生欣赏比赛的乐趣，进而使学生参与到体育运动中来。
2.2放而不散——“导”。
教师应把指导学生学习看成是教羊羔觅食，使学生学会生存一样，羊群中个体的差异和学生个性的差异是一致的，学会生存是所有动物的本能，羊群中生存能力强的总能找到鲜美的牧草而膘肥体壮，能力差的总是吃不到或吃不饱，这就需要牧羊人把羊赶到有草的地方，引导它们寻找鲜美的牧草，它们才能生存。在体育教学中也是如此，教师应指导学生学习和选练方法，让学生大胆放手探索，给予其足够的时间和空间活动与训练，让学生在体育实践中主动地学习，积极地训练，玩有内容、学有方法，努力提高，使学生终身受益。
2.3放而有度——“紧”。
“放”不是放任自流而不管，而应放而有度，学生不散漫。只有把学生“紧紧”引到活动中来，指导学生有效的练习方法，才能在放手的过程中，使学生学习活动的内容、练习的方法。我们应根据学生不同的年龄、不同的学习阶段做到“放与紧”的有机结合。小学阶段学生刚接触体育课程，活泼好动、积极性高但体育知识缺乏，运动基础差，应注重“紧”；中学阶段学生有一定的体育基础知识、基本运动技能和自主运动能力，逐渐倾向于某种项目，应适度而“放”。体育课教学是一个社会的缩影，它代表着社会的意志和愿望，承担着社会所需人才的学习指导责任。学生阶段形成的体育意识、兴趣爱好、体育习惯影响着学生将来投身于社会后的体育行为。我们应遵循学生身心发展的规律，把学生视为体育课堂的主人，一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生。“放”就要充分放开，放开手脚、放松心情，追求教师、学生、教学环境的和谐，追求人与自然的和谐，这就是“放”的根本宗旨。只有师生以主人的身份和责任感共同完成教学任务，才能达到教学相长的目的，这就是“放”的意义所在。
2.4放而能束——“收”。
“收”要适时，才能及时发现问题，解决问题。收得太迟会给人以松散、放任不管的感觉；收得太早会压抑学生的积极性，甚至会熄灭学生的创造火花，应注重“收”的实效。新课标体现学习内容的综合性和强化学习过程的实践性，在教学过程中要有学生讨论、信息反馈、及时纠正问题、客观评价的过程。做到点面结合，明确“收”的意义——它是“放”的总结与验收。
体育教学来源于人类活动，服务于人类生活，学生将来也会回归社会生活。只有合理“引”“导”，科学“放羊”，培养学生的终身体育意识，使其掌握锻炼方法，积累生活经验，适应社会环境，提高社会适应和生存能力，学生才能在当今充满竞争的社会中立于不败之地。