【摘 要】
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篮球运动训练系统中体能的作用日益重要，这是篮球项目的发展趋势之一。特征的研究可以认识事物内在本质属性，以便获得实践的指南。把握体能结构，分析其影响要素的变化；在篮球体能
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篮球运动训练系统中体能的作用日益重要，这是篮球项目的发展趋势之一。特征的研究可以认识事物内在本质属性，以便获得实践的指南。把握体能结构，分析其影响要素的变化；在篮球体能训练的理论与方法上存在着一定的欠科学性的现象；力量训练被认为是篮球体能训练中的重中之重；按照比赛强要求，篮球的体能训练应以发展有氧耐力为基础，以提高无氧爆发力为核心。体能训练在负荷变化上的呈现出一定的规律。
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