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人体生物钟的周期变化对武术训练有着重要影响,因此,教练员在武术训练前要对每个运动员生物钟情况进行深入了解,并针对生物钟的不同时期,分别采用不同的训练方法;同时,要根据"日钟"、"年钟"的变化,科学地安排训练计划.
浅谈如何利用人体生物钟进行武术训练
【摘 要】
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人体生物钟的周期变化对武术训练有着重要影响,因此,教练员在武术训练前要对每个运动员生物钟情况进行深入了解,并针对生物钟的不同时期,分别采用不同的训练方法;同时,要根据
【机 构】
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辽宁省体育运动训练中心
【出 处】
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沈阳体育学院学报
【发表日期】
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2001年7期
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