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在田径项目中,短跑运动是属性标签为体能主导速度的体育项目。体能训练自然就会涉及到力量训练。将力量的系统训练和短跑技术训练技术有机的结合起来,对于提升短跑运动员的下肢力量有重要意义。短跑的力量训练科学合理的进行具有实效性。
短跑运动员下肢力量训练手段的实效性研究
【摘 要】
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在田径项目中,短跑运动是属性标签为体能主导速度的体育项目。体能训练自然就会涉及到力量训练。将力量的系统训练和短跑技术训练技术有机的结合起来,对于提升短跑运动员的下
【机 构】
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兰坪县文体广电局
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2018年6期
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