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平衡垫
平衡垫
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chchang
【摘 要】
:
平衡垫又叫平衡盘、平衡碗、平衡球、半圆球,其适合于中小学生,具有较强的趣味性,主要锻炼脚踝和身体平衡能力。
【作 者】
:
叶海辉
【机 构】
:
浙江省玉环县坎门第一初级中学
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2017年1期
【关键词】
:
平衡垫
体育器材
训练原理
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平衡垫又叫平衡盘、平衡碗、平衡球、半圆球,其适合于中小学生,具有较强的趣味性,主要锻炼脚踝和身体平衡能力。
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