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摘 要：随着社会快速发展，我国老龄化程度已在变化，现已步入老龄社会。由于社会节奏加快，导致空巢老人越来越多，如何提升老人幸福指数、丰富老人精神生活是我国面临的一个重要问题。而音乐是丰富老人精神生活的一个重要途径，学习音乐对于老人来说是一件愉悦而又具有审美艺术的事情。本文结合当前我国老年学习者学习音乐的需求分析，对如何学好音乐提出了建设性策略，旨在帮助广大老人以音乐充实老年生活，丰富精神世界。
关键词：老年学习；音乐需求；教学策略；合唱
前言：社会的发展给老年生活带来了无数乐趣，而活到老，学到老的这一理念已深入人心，我想音乐无疑是极好的选择。而目前社会发展带来的科学技术又为其学习带来了便利。音乐对于老年人来说是良好的精神食粮，文章介绍了音乐对于老年学习者需求的满足从而对如何学好音乐提出了实际性建议，而本文着重介绍音乐中的一类：合唱。
一、老年学习者的音乐需求
（一）丰富业余生活，减少老年人“孤独感”，充实美好人生
学习音乐可以使老年人不再空闲，有事情可做，从乏味单调的生活中脱离，把空余时间利用在有意义的事情上[1]。多数老人在闲暇时候无事可做，这不仅增加了自身“孤独感”，还会因此郁郁寡欢，患上疾病。而简单又富有艺术气息的音乐把老年人的空余时间充实了起来，在音乐中享受生活的美、人生的美，音乐还能增进老年人之间的交往。据统计，老年人中死亡率最高的便是患有心理疾病的群体，独居者得病的机会高于正常人1.5倍，其中死亡的几率比正常爱交往的要高出1.9倍。从这一统计可得出，老年人的精神生活对其身心健康影响重大。因此，在老年生活中应尤其注意减少老年人的孤独感，多交往，而音乐活动便起到了有效作用。
（二）愉悦心情，强身健体
音乐以其自身的优美旋律带给人以快感，能有效调节老年人的心理情绪，保持积极乐观的生活态度。音乐的旋律高低起伏，不同的旋律能带给人不一样的美，从这些变化中可以感受到精神世界得到了升华。在音乐的影响下也会不自觉的回忆起自己年轻时候。比如，在演唱青春、激昂的樂曲时便会联想到自己年轻时候的风采，通过这种方式也可以提高老年人大脑反应能力。此外，通过音乐学习训练还能提高老年人的听觉能力，在分辨高低音的过程中对他们的听力也进行了训练。历来人人都有生命在于运动这样的倡导，运动固然有益于身体健康，但对于老年人这样的特殊群体，这样的方式他们的身体肯定吃不消。而音乐的舒缓、美妙正适合老年人，这一种将静态美与动态美相结合的娱乐模式，能够满足不同需求的老年人。在音乐的熏陶下再做一些精细的运动，这样将二者结合，便全面发挥了音乐有利于身心健康的作用。
（三）洗涤和净化心灵
目前的老年人知识文化水平普遍不高，在他们生活的那个年代受教育难度大，导致他们缺乏科学文化水平[2]。其中封建迷信的占大多数，从而会受各种精神的毒害。而音乐的熏陶会使其心灵受到洗涤，在美妙的音乐中感受到圣洁，塑造出和谐的意境。比如基督教，他们会通过音乐来净化心灵，以唱诗班的方式让人们精神世界得到升华。这一方式能够有效抵御老年人被各种不科学思想的毒害，有利于培养健康的心理。
二、老年学习合唱教学策略
音乐在老年生活中发挥着重大作用，无论对身体、心理、还是精神都起着积极作用，而老年学习则是一个较困难的问题，他们特殊的身体素质、特殊的记忆力都给学习带来了一定的难度，下面列举老年在学习合唱过程中的策略方法，以供借鉴。
（一）让学员理解合唱的魅力和作用
合唱能够将人们心中的幸福、喜悦或是哀怨、痛苦表达出来，是宣泄情感最好的方式。每一位老人从工作岗位退休，能够一起在温馨的教室里重新追求新知识，这也是对自我的一种挑战。合唱不仅仅是学习音乐，也是相互交流、增进感情、愉悦身心的有效方式。每一次的发声，正确的呼吸应用，也是简略的练习气功，调动共鸣器官美化声音，都需要用大脑去指挥，各个肌肉组织间协调配合，共同完成。
据统计，大多数人都认为音乐是一种有效的、高级的锻炼方式。实质上是一种半体力的运动，因为在唱歌过程中各个器官在大脑神经支配下积极活动，同时运动，在这个时候，还要考虑旋律、歌词、速度等因素，所以，合唱是一种既可以健身又能健脑的活动方式，对老年人的身心健康有百益而无一害。
（二）以多媒体技术为基础，搭建自助学习平台
在科学技术的发展下，多媒体在学习中的运用越来越广泛，也发挥着重要的促进作用。同样，在老年人合唱学习过程中，也可以借助多媒体这一便捷的工具，提供不同需求的学习方式。在传统的教学方式中，教师是整个学习过程的主体，而学生只是被动的参与[3]。但面对老年人这个特殊群体，更需要关注他们自身的需求，通过不同的学习方式、学习兴趣来选择所要学习的内容，同时也与自己的水平相适应，在学习过程中会更加容易，更加放松，同时，也有利于提起学习兴趣。在网络媒体的发展下，教师可以将课内学习和课外学习结合起来，让老年人有效的安排学习时间，培养其个人学习的能力。此外，在多媒体教育下，老年学员之间会有更多的机会进行交流、互动，可以建立自由学习小组，在活跃的氛围中增加音乐的乐趣。
（三）加大音乐知识培训
由于缺乏专业知识，音乐素养比较低，多数老年人对合唱只有一个模糊的概念。尽管合唱是为了强身健体、丰富生活，但在学习过程中也能培养一个人的学习能力，增长知识[4]。对老年人进行基础的音乐知识培训是很有必要的，了解相关知识可以在学习过程中提高学习效率，从而增加老人幸福感。或许老年人对于理论知识缺乏兴趣，在培训过程中就要注意其方式，例如，可以通过播放经典曲目来进行讲解，在音乐的背景下学习理论，能够达到事倍功半的效果。
（四）调动他们的学习兴趣将所学运用到实践中去
在学习合唱过程中，不能仅限于学习本身，更要把他们的学习兴趣调动起来，例如，我们老年大学在合唱曲的选择上，加入了本地民歌“河州花儿”改编的合唱曲《美丽的临夏我的家》《夜夜的晚夕里梦见》等曲目，把成果带到实践中去。组织他们参加一些社会活动，让老年人在实践中体会自己的学习成果，在合唱过程中感受音乐带来的快感，获得观众的赞许[5]。这样不仅增强了自身的学习信心，还可以在实践中多多交流，相互学习，一切理论都源于实践，在实践中不断总结，才能真正了解合唱的意义。
综上所述，不同的教学方式都会起着重要作用，在教学过程中，应根据不同群体的需求来找寻适合的方式。
三、总结
老年生活枯燥乏味，如何有意义的度过晚年是每一位年轻人及老年人都在思考的问题，对于年轻人来说，忙于工作的他们没有太多时间陪老人；对于老年人自身来说，日复一日的枯燥生活增加了心中不少积郁。音乐的作用就是在这样一种环境下给他们带来生活上的放松。物质文化水平提高的社会，人们都在追求更高的精神生活，精神是一个人的支柱，是人活着的理由。而音乐在可以强身健体的基础上还能丰富老年人的精神生活，从而提高老年人的幸福感，何乐而不为。
参考文献：
[1]周婧. 人工智能时代老年学习者需求分析与对策研究[J]. 天津电大学报， 2017（4）：36-41.
[2]罗奇. 启发式教学中学习者信息需求分析及对策[J]. 教育教学论坛， 2017（32）：242-243.
[3]赵秀荣. 基于学习需求的远程老年教育课堂教学改革[J]. 内蒙古电大学刊， 2017（6）：98-101.
关键词：老年学习；音乐需求；教学策略；合唱
前言：社会的发展给老年生活带来了无数乐趣，而活到老，学到老的这一理念已深入人心，我想音乐无疑是极好的选择。而目前社会发展带来的科学技术又为其学习带来了便利。音乐对于老年人来说是良好的精神食粮，文章介绍了音乐对于老年学习者需求的满足从而对如何学好音乐提出了实际性建议，而本文着重介绍音乐中的一类：合唱。
一、老年学习者的音乐需求
（一）丰富业余生活，减少老年人“孤独感”，充实美好人生
学习音乐可以使老年人不再空闲，有事情可做，从乏味单调的生活中脱离，把空余时间利用在有意义的事情上[1]。多数老人在闲暇时候无事可做，这不仅增加了自身“孤独感”，还会因此郁郁寡欢，患上疾病。而简单又富有艺术气息的音乐把老年人的空余时间充实了起来，在音乐中享受生活的美、人生的美，音乐还能增进老年人之间的交往。据统计，老年人中死亡率最高的便是患有心理疾病的群体，独居者得病的机会高于正常人1.5倍，其中死亡的几率比正常爱交往的要高出1.9倍。从这一统计可得出，老年人的精神生活对其身心健康影响重大。因此，在老年生活中应尤其注意减少老年人的孤独感，多交往，而音乐活动便起到了有效作用。
（二）愉悦心情，强身健体
音乐以其自身的优美旋律带给人以快感，能有效调节老年人的心理情绪，保持积极乐观的生活态度。音乐的旋律高低起伏，不同的旋律能带给人不一样的美，从这些变化中可以感受到精神世界得到了升华。在音乐的影响下也会不自觉的回忆起自己年轻时候。比如，在演唱青春、激昂的樂曲时便会联想到自己年轻时候的风采，通过这种方式也可以提高老年人大脑反应能力。此外，通过音乐学习训练还能提高老年人的听觉能力，在分辨高低音的过程中对他们的听力也进行了训练。历来人人都有生命在于运动这样的倡导，运动固然有益于身体健康，但对于老年人这样的特殊群体，这样的方式他们的身体肯定吃不消。而音乐的舒缓、美妙正适合老年人，这一种将静态美与动态美相结合的娱乐模式，能够满足不同需求的老年人。在音乐的熏陶下再做一些精细的运动，这样将二者结合，便全面发挥了音乐有利于身心健康的作用。
（三）洗涤和净化心灵
目前的老年人知识文化水平普遍不高，在他们生活的那个年代受教育难度大，导致他们缺乏科学文化水平[2]。其中封建迷信的占大多数，从而会受各种精神的毒害。而音乐的熏陶会使其心灵受到洗涤，在美妙的音乐中感受到圣洁，塑造出和谐的意境。比如基督教，他们会通过音乐来净化心灵，以唱诗班的方式让人们精神世界得到升华。这一方式能够有效抵御老年人被各种不科学思想的毒害，有利于培养健康的心理。
二、老年学习合唱教学策略
音乐在老年生活中发挥着重大作用，无论对身体、心理、还是精神都起着积极作用，而老年学习则是一个较困难的问题，他们特殊的身体素质、特殊的记忆力都给学习带来了一定的难度，下面列举老年在学习合唱过程中的策略方法，以供借鉴。
（一）让学员理解合唱的魅力和作用
合唱能够将人们心中的幸福、喜悦或是哀怨、痛苦表达出来，是宣泄情感最好的方式。每一位老人从工作岗位退休，能够一起在温馨的教室里重新追求新知识，这也是对自我的一种挑战。合唱不仅仅是学习音乐，也是相互交流、增进感情、愉悦身心的有效方式。每一次的发声，正确的呼吸应用，也是简略的练习气功，调动共鸣器官美化声音，都需要用大脑去指挥，各个肌肉组织间协调配合，共同完成。
据统计，大多数人都认为音乐是一种有效的、高级的锻炼方式。实质上是一种半体力的运动，因为在唱歌过程中各个器官在大脑神经支配下积极活动，同时运动，在这个时候，还要考虑旋律、歌词、速度等因素，所以，合唱是一种既可以健身又能健脑的活动方式，对老年人的身心健康有百益而无一害。
（二）以多媒体技术为基础，搭建自助学习平台
在科学技术的发展下，多媒体在学习中的运用越来越广泛，也发挥着重要的促进作用。同样，在老年人合唱学习过程中，也可以借助多媒体这一便捷的工具，提供不同需求的学习方式。在传统的教学方式中，教师是整个学习过程的主体，而学生只是被动的参与[3]。但面对老年人这个特殊群体，更需要关注他们自身的需求，通过不同的学习方式、学习兴趣来选择所要学习的内容，同时也与自己的水平相适应，在学习过程中会更加容易，更加放松，同时，也有利于提起学习兴趣。在网络媒体的发展下，教师可以将课内学习和课外学习结合起来，让老年人有效的安排学习时间，培养其个人学习的能力。此外，在多媒体教育下，老年学员之间会有更多的机会进行交流、互动，可以建立自由学习小组，在活跃的氛围中增加音乐的乐趣。
（三）加大音乐知识培训
由于缺乏专业知识，音乐素养比较低，多数老年人对合唱只有一个模糊的概念。尽管合唱是为了强身健体、丰富生活，但在学习过程中也能培养一个人的学习能力，增长知识[4]。对老年人进行基础的音乐知识培训是很有必要的，了解相关知识可以在学习过程中提高学习效率，从而增加老人幸福感。或许老年人对于理论知识缺乏兴趣，在培训过程中就要注意其方式，例如，可以通过播放经典曲目来进行讲解，在音乐的背景下学习理论，能够达到事倍功半的效果。
（四）调动他们的学习兴趣将所学运用到实践中去
在学习合唱过程中，不能仅限于学习本身，更要把他们的学习兴趣调动起来，例如，我们老年大学在合唱曲的选择上，加入了本地民歌“河州花儿”改编的合唱曲《美丽的临夏我的家》《夜夜的晚夕里梦见》等曲目，把成果带到实践中去。组织他们参加一些社会活动，让老年人在实践中体会自己的学习成果，在合唱过程中感受音乐带来的快感，获得观众的赞许[5]。这样不仅增强了自身的学习信心，还可以在实践中多多交流，相互学习，一切理论都源于实践，在实践中不断总结，才能真正了解合唱的意义。
综上所述，不同的教学方式都会起着重要作用，在教学过程中，应根据不同群体的需求来找寻适合的方式。
三、总结
老年生活枯燥乏味，如何有意义的度过晚年是每一位年轻人及老年人都在思考的问题，对于年轻人来说，忙于工作的他们没有太多时间陪老人；对于老年人自身来说，日复一日的枯燥生活增加了心中不少积郁。音乐的作用就是在这样一种环境下给他们带来生活上的放松。物质文化水平提高的社会，人们都在追求更高的精神生活，精神是一个人的支柱，是人活着的理由。而音乐在可以强身健体的基础上还能丰富老年人的精神生活，从而提高老年人的幸福感，何乐而不为。
参考文献：
[1]周婧. 人工智能时代老年学习者需求分析与对策研究[J]. 天津电大学报， 2017（4）：36-41.
[2]罗奇. 启发式教学中学习者信息需求分析及对策[J]. 教育教学论坛， 2017（32）：242-243.
[3]赵秀荣. 基于学习需求的远程老年教育课堂教学改革[J]. 内蒙古电大学刊， 2017（6）：98-101.