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摘 要： 初中道德与法治课中有许多内容是有关心理健康教育的，本文结合笔者自身的教学经验就如何让课堂成为学生心理健康成长的“培育室”进行了探讨，提出一些做法，望能把心理健康教育有机地渗透到教学过程之中。
现代社会“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理健康，还应包括精神、心理健康。每当听到某学生离家出走，自杀的报道，心情不能平静，在经济迅速发展时期，孩子的心理为什么没有成长？原因固然是多方面的，但与学生心理健康水平不高有极大的关系。初中阶段开设的思想品德课己改名为道德与法治课，可见该课程有强大的德育功能，如何在课堂上为学生播下心灵成长的种子，这是每位老师应探究的课题，笔者结合自身的教育经验初探如何让道德与法治课成为学生心理健康成长的“培育室”。
关键词： 心理健康；自我开放；尊重
一、巧设情境体验心理知识
知识是社会生产生活经验的抽象总结，当我们要将知识传授给学生时，应将其还原为实际生活，让学生经历从感性到理性、从具体到抽象的过程。心理知识来源于对人自身心理规律的经验总结，这些规律是存在于日常心理活动中，并通过人的思想言行表现出来，如人的情绪变化规律，青春期的逆反心理等，要让学生掌握这些心理变化规律需通过巧设情境给学生创造体验的机会，让其对自身的心理变化有一个正确的认知，有了正确的认知才可能对自身的心理活动进行有效地调节。
[片断一]《走进情感天地》情绪变奏曲
情绪是多变的，每个人都要做情绪的主人，做一个积极、乐观的人，这一教学内容如果学生能够领会，对其一生都有帮助。教材中的观点：“不同的人，面对同一件事，会有不同的感受；同一个人，面对同一件事，在不同情况上也会有不同的感受；积极情绪和消极情绪会给人带来不同的结果”这些心理活动的规律学生在生活中是深有感悟的，教学中不可采取灌输式的授课方式，创设情境让学生去领会。如“2018年的冬天，我们这里下了雪，下雪的时候你是什么感受？家里的电视正调到足球比赛，此时的你会怎么做？”“列举自己在社会、学校、家庭和个人生活中一些积极情绪和消极情绪？对你的生活有什么影响吗？”有的学生谈了学习中获得成功后会产生积极情绪，产生了学习的动力，有的学生谈学习中遇到难题会产生消极情绪，以至发展成厌恶某学科——
这样的教学过程会使学生对这些心理知识有很深的理解，教学起到了“德育”细无声的效果。积极情绪会产生积极的后果，生活中我们就应该把握好自己的情绪，做一个积极乐观的人。
二、从故事中品味心理知识
把故事引入课堂，不仅能提高学习兴趣；更重要的是能丰富学生的情感体验，培养学生良好的情感品质，促使学生成为情感健康、人格健康、智能丰富的人。
[片断二]《人生难免有挫折》
挫折并不可怕，关键是如何对待他。为了让学生能领会这一知识，我适当的引入了胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆的故事。
三样东西面临同样逆境——沸水，但反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，入水后，变软了；鸡蛋是易碎的，经水一煮，内核变硬了；而咖啡豆很独特，入沸水后，改变了水。在生活中，也许你会面临艰难困苦的环境，你是像胡萝卜一样失去力量呢？还是像鸡蛋一样变得更坚韧？也许你会做得更好，像咖啡豆一样改变你痛苦的环境，让一切变得更加完美。如果你像咖啡豆那样面对逆境，你就一定会成功！
小故事，大道理，通过这些故事的引入可以深入浅出的讲解心理学知识，又一次做到了“德育”细无声的境界。
三、倾听学生的心灵，做心灵的引导者
教师在教授心理健康知识的内容时有双重角色，一方面是传授知识的教师，另一方面是引导学生心灵成长的心理咨询师的角色。授课过程中应充分尊重学生，倾听学生的心灵，适时的引导学生自我成长。尊重是指教师在价值、尊严、人格等方面与学生平等，把学生作为有思想感情、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。授课时要善于创设民主平等的氛围，让学生讲真话，做学生心灵的倾听者。
[片断三]《逆反心理》
逆反心理人人都有，在中学生的身上表现的为明显。设计问题：“你有逆反心理吗？在生活中是如何表现的？”鼓励学生大胆的说出心理体验，学生讲述的过程就是其宣泄情绪的过程，其实也有心理疏导的效果，此时教师应给予理解尊重，同时指出，有了逆反心理说明你长大了，有了自己的主见，但是这种心理如果不加以正确对等待，发展下去会带来危害，然后引导其说出自己当时的处理方式，引导其认识哪些是可取的，哪些是不可取的。
四、巧用“自我开放”给学生树立心理成长的榜样
在教育教学过程中，教师既要以自己的知识去影响学生，又要以自己的感染力去影响学生，，使自己真正成为影响学生的最积极最活跃的因素，有感染力的教师，可以按照预期目的去实现教学要求，使学生很好地接受课堂知识，同时也能以自己的个性影响学生。心理品质的教育是希望每个学生都能具有良好的个性品质，如坚强、乐观等。“身正为人师，德高为人范”，教师在教学中应始终保持积极的情绪，著名的前苏联教育家马卡连柯说：“我从来不让自己有忧怨的神情和抑郁的面容，甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表现出来。”坚持带着微笑去上每节课，给学生树立积极的榜样。另一方面应结合教育内容讲述个人的经历，给学生树立心理成长的榜样，这在心理咨询中称为“自我开放”技术。
[片断四]《培养高雅的生活情趣》
高雅的生活情趣对我们成长具有重要价值，如何培养高雅的生活情趣？我讲述了自己在生活中的做法：春天看到柳树发芽、我会用相机拍下，发微信，，與朋友分享，这会让我感受到生活的美好，“自我开放”的过程中也就是告诉学生要善于发现生活中的乐趣，注意生活的美的事物。
意志品质的培养不是一蹴而就的，健康的心理也需要在日常的生活中逐渐形成，它需要学校、家庭、等各方面的配合，更需要学生自身的努力。作为教师应不断完善自我，增强自身的感染力，让道德与法治课成为学生心理健康成长的“培育室”，真正做到随风潜入夜，“德育”细无声。
参考文献
[1] 国家职业资格培训教程心理咨询（三级）
[2] 教育部人事司组织.中小学生心理健康教育.科学普及出版社.2004.3
现代社会“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理健康，还应包括精神、心理健康。每当听到某学生离家出走，自杀的报道，心情不能平静，在经济迅速发展时期，孩子的心理为什么没有成长？原因固然是多方面的，但与学生心理健康水平不高有极大的关系。初中阶段开设的思想品德课己改名为道德与法治课，可见该课程有强大的德育功能，如何在课堂上为学生播下心灵成长的种子，这是每位老师应探究的课题，笔者结合自身的教育经验初探如何让道德与法治课成为学生心理健康成长的“培育室”。
关键词： 心理健康；自我开放；尊重
一、巧设情境体验心理知识
知识是社会生产生活经验的抽象总结，当我们要将知识传授给学生时，应将其还原为实际生活，让学生经历从感性到理性、从具体到抽象的过程。心理知识来源于对人自身心理规律的经验总结，这些规律是存在于日常心理活动中，并通过人的思想言行表现出来，如人的情绪变化规律，青春期的逆反心理等，要让学生掌握这些心理变化规律需通过巧设情境给学生创造体验的机会，让其对自身的心理变化有一个正确的认知，有了正确的认知才可能对自身的心理活动进行有效地调节。
[片断一]《走进情感天地》情绪变奏曲
情绪是多变的，每个人都要做情绪的主人，做一个积极、乐观的人，这一教学内容如果学生能够领会，对其一生都有帮助。教材中的观点：“不同的人，面对同一件事，会有不同的感受；同一个人，面对同一件事，在不同情况上也会有不同的感受；积极情绪和消极情绪会给人带来不同的结果”这些心理活动的规律学生在生活中是深有感悟的，教学中不可采取灌输式的授课方式，创设情境让学生去领会。如“2018年的冬天，我们这里下了雪，下雪的时候你是什么感受？家里的电视正调到足球比赛，此时的你会怎么做？”“列举自己在社会、学校、家庭和个人生活中一些积极情绪和消极情绪？对你的生活有什么影响吗？”有的学生谈了学习中获得成功后会产生积极情绪，产生了学习的动力，有的学生谈学习中遇到难题会产生消极情绪，以至发展成厌恶某学科——
这样的教学过程会使学生对这些心理知识有很深的理解，教学起到了“德育”细无声的效果。积极情绪会产生积极的后果，生活中我们就应该把握好自己的情绪，做一个积极乐观的人。
二、从故事中品味心理知识
把故事引入课堂，不仅能提高学习兴趣；更重要的是能丰富学生的情感体验，培养学生良好的情感品质，促使学生成为情感健康、人格健康、智能丰富的人。
[片断二]《人生难免有挫折》
挫折并不可怕，关键是如何对待他。为了让学生能领会这一知识，我适当的引入了胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆的故事。
三样东西面临同样逆境——沸水，但反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，入水后，变软了；鸡蛋是易碎的，经水一煮，内核变硬了；而咖啡豆很独特，入沸水后，改变了水。在生活中，也许你会面临艰难困苦的环境，你是像胡萝卜一样失去力量呢？还是像鸡蛋一样变得更坚韧？也许你会做得更好，像咖啡豆一样改变你痛苦的环境，让一切变得更加完美。如果你像咖啡豆那样面对逆境，你就一定会成功！
小故事，大道理，通过这些故事的引入可以深入浅出的讲解心理学知识，又一次做到了“德育”细无声的境界。
三、倾听学生的心灵，做心灵的引导者
教师在教授心理健康知识的内容时有双重角色，一方面是传授知识的教师，另一方面是引导学生心灵成长的心理咨询师的角色。授课过程中应充分尊重学生，倾听学生的心灵，适时的引导学生自我成长。尊重是指教师在价值、尊严、人格等方面与学生平等，把学生作为有思想感情、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。授课时要善于创设民主平等的氛围，让学生讲真话，做学生心灵的倾听者。
[片断三]《逆反心理》
逆反心理人人都有，在中学生的身上表现的为明显。设计问题：“你有逆反心理吗？在生活中是如何表现的？”鼓励学生大胆的说出心理体验，学生讲述的过程就是其宣泄情绪的过程，其实也有心理疏导的效果，此时教师应给予理解尊重，同时指出，有了逆反心理说明你长大了，有了自己的主见，但是这种心理如果不加以正确对等待，发展下去会带来危害，然后引导其说出自己当时的处理方式，引导其认识哪些是可取的，哪些是不可取的。
四、巧用“自我开放”给学生树立心理成长的榜样
在教育教学过程中，教师既要以自己的知识去影响学生，又要以自己的感染力去影响学生，，使自己真正成为影响学生的最积极最活跃的因素，有感染力的教师，可以按照预期目的去实现教学要求，使学生很好地接受课堂知识，同时也能以自己的个性影响学生。心理品质的教育是希望每个学生都能具有良好的个性品质，如坚强、乐观等。“身正为人师，德高为人范”，教师在教学中应始终保持积极的情绪，著名的前苏联教育家马卡连柯说：“我从来不让自己有忧怨的神情和抑郁的面容，甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表现出来。”坚持带着微笑去上每节课，给学生树立积极的榜样。另一方面应结合教育内容讲述个人的经历，给学生树立心理成长的榜样，这在心理咨询中称为“自我开放”技术。
[片断四]《培养高雅的生活情趣》
高雅的生活情趣对我们成长具有重要价值，如何培养高雅的生活情趣？我讲述了自己在生活中的做法：春天看到柳树发芽、我会用相机拍下，发微信，，與朋友分享，这会让我感受到生活的美好，“自我开放”的过程中也就是告诉学生要善于发现生活中的乐趣，注意生活的美的事物。
意志品质的培养不是一蹴而就的，健康的心理也需要在日常的生活中逐渐形成，它需要学校、家庭、等各方面的配合，更需要学生自身的努力。作为教师应不断完善自我，增强自身的感染力，让道德与法治课成为学生心理健康成长的“培育室”，真正做到随风潜入夜，“德育”细无声。
参考文献
[1] 国家职业资格培训教程心理咨询（三级）
[2] 教育部人事司组织.中小学生心理健康教育.科学普及出版社.2004.3