粗粮面食制作四款

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  玉米红枣面糕制作
  用料:玉米面1 200 g,酵面600 g,小枣280 g,红糖120 g,面碱适量。
  做法:1. 将发酵面团适量加温水解开,倒入玉米面拌匀,加水和成软面团。将面团放入盆中,盖上湿屉布,放置温暖处饧发6~9 h。
  2. 面团发起后,把食用碱用开水冲化,倒入面中搅拌,去掉酸味,和匀,稍饧。
  3. 将蒸屉格铺上湿屉布,取一半面团均匀地摊开铺在屉上按平,撒上一层红糖,撒匀后,再把另一半面团均匀地铺在上面,摊平后,将洗好的小枣摆在表面,摆匀后按实,制成枣糕生坯。
  4. 蒸锅水烧开后,上屉蒸35 min,熟后下屉切块摆盘。
  特点:枣味香甜,松软适口,老少皆宜。
  土豆麻团制作
  用料:土豆600 g,面粉600 g,熟面140 g,红果酱280 g,芝麻250 g,植物油1500 g(实耗600 g)。
  做法:1. 土豆洗净后上蒸屉大火蒸35 min,蒸烂去皮,搓碎搅匀。凉后倒入面粉拌匀,揉透,合成面团。
  2. 红果酱加入熟面粉后拌匀,芝麻加水搓湿,待用。
  3. 面团用手揉成条状后,揪成小剂,按扁,包入少许红果酱捏紧收口团成圆团,滚上芝麻,制成麻团生坯。
  4. 在锅中放油烧至七成热时,将生坯下入锅内,炸至浮起,表面呈金黄色时,即熟,捞出。
  特点:柔软酥香,酸甜适口,老少皆宜。
  玉米酥饼制作
  用料:玉米面280 g,面粉600 g,食油220 g,五香面6 g,食盐6 g。
  做法:1. 将玉米面粉用温水和成面团,揉匀。
  2. 用150 g的食油倒入勺内把它烧开,后离火。倒入玉米面250 g炸熟,拌匀,放入五香面、食盐拌匀,制成油酥,备用。
  3. 面团揉圆,再按扁,包入油酥,捏紧收口,再按扁轻轻擀成薄片,表面刷上一层油,卷起搓细,揪成50 g一个的剂子,团成圆形,擀成小圆饼,制成生坯。
  4. 最后将生坯摆入烤盘,刷上油,待炉温达250℃时,推入烤盘,烤至两面金黄即熟。
  特点:色泽金黄,咸香酥脆,别具特色。
  玉米夹心饼制作
  用料:玉米面600 g,面粉300 g,葱、姜末25 g,五香面4 g,食盐适量。
  做法:1. 把玉米面倒入盆中后加入五香面、食盐拌匀,倒入沸水,边倒边搅拌烫成面团,晾凉后放入葱、姜末,拌匀待用。将面粉加温水和成随手面,制成皮面。
  2. 把皮面揉成条状后,揪成5个剂子团,揉圆并擀成片,将玉米面团分成5份团圆。用一个白面剂皮包入一份玉米面团,捏紧收口,制成夹心饼生坯。
  3. 待平底锅烧热后,将生坯擀成薄饼,放入锅中,烙至起鼓,两面呈金黄色,即熟,出锅。
  特点:柔软成香,风味独特。
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