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每天早上,您去外面锻炼身体的时候,鼓足丹田之气,长吼几声,胸中的郁闷、压抑、忧愁之气就会随之排出。这是一种很好的治疗心病的方法。啸,不仅抒发了人的情怀,
有规律地“啸”是养气良方
【摘 要】
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每天早上,您去外面锻炼身体的时候,鼓足丹田之气,长吼几声,胸中的郁闷、压抑、忧愁之气就会随之排出。这是一种很好的治疗心病的方法。啸,不仅抒发了人的情怀,
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2011年6期
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