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随着社会的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂,当代青年大学生思想压力也随之加重。如何加强对大学生的心理健康教育,使他们避免或消除种种心理压力造成的心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防心理疾病的发生,就成为高校迫切需要高度关注的问题。