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体育方法,就是培育身体的方法,即身体锻炼法。上好体育课不用体育方法,其后果必然是形式主义的恶性循环。首先要弄清体育方法和体育教学法的区别:体育方法是研究身体锻炼和增强体质的方法,它是以人体发展的客观规律为依据的方法。体育教学法是以研究体育知识技能传授的方法,它是以知识技能形成和发展的客观规律的条件反射为依据的方法。前者增强体质的方法,以增强