【摘 要】
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<正>【古谱】其练法,可分为数步。每醒时,且不开目,用两手拇指相对擦热,揩目十四次。仍紧闭,轮转七周。此即童子功中开合轮睛功夫。转毕,仍紧闭多时,忽大睁开,更用两手拇指背
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<正>【古谱】其练法,可分为数步。每醒时,且不开目,用两手拇指相对擦热,揩目十四次。仍紧闭,轮转七周。此即童子功中开合轮睛功夫。转毕,仍紧闭多时,忽大睁开,更用两手拇指背曲骨,紧按两眉梢(攒竹穴)小穴,凡七十二次。又以手磨两颧上,及旋转耳根(耳根穴)三十六次。又以手逆额,从两眉中间始(如理发之捏头揉额然),以入头后发际七十二次,口中咽津液无算,此为醒后身之功夫。
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