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本文从运动营养学的角度深度剖析了合理的膳食营养对运动员运动能力所带来的积极影响。经有关研究表明运动员在比赛及高强度训练的情况下,其对于营养的需求及补充,体能的适应及恢复都具有十分严格的标准。因而,膳食营养作为一项重要影响因素其对于运动员的身体以及运动能力的增强所发挥的作用不可预估。
运动膳食营养对运动能力的影响
【摘 要】
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本文从运动营养学的角度深度剖析了合理的膳食营养对运动员运动能力所带来的积极影响。经有关研究表明运动员在比赛及高强度训练的情况下,其对于营养的需求及补充,体能的适应
【机 构】
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广东科技学院基础部;
【出 处】
：
课程教育研究
【发表日期】
：
2017年52期
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