【摘 要】
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《图解冥想:解除压力最好的一种方法》蓝梅著陕西师范大学出版社2009.3定价:68.00元本书介绍的冥想法,是对佛教冥想修行的提炼,选取其中易于实践的部分来介绍给读者。作为一
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《图解冥想:解除压力最好的一种方法》蓝梅著陕西师范大学出版社2009.3定价:68.00元本书介绍的冥想法,是对佛教冥想修行的提炼,选取其中易于实践的部分来介绍给读者。作为一种时尚的都市修心法,冥想修心法能够非常有效地帮助我们缓解生活、工作中的巨大压力,排除内心的恐惧与焦虑感,让我们的精神放松下来,真正体味到生活的快乐和从容。
“Graphic meditation: the best way to relieve stress” Blue plum Shaanxi Normal University Press 2009.3 Price: 68.00 yuan This book introduces the meditation method is the Buddhist meditation practice refinement, select one of the easy to practice part to introduce reader. As a stylish urban law of repair, meditation and law repair can be very effective in helping us to alleviate the enormous pressure of life and work, to exclude the fear and anxiety, let our spirit relax, and truly appreciate the joy of life And calm.
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