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跆拳道是一个新兴产生的体育项目，它主要是将腿部和腰部以及手臂的力量完美的结合成一整套系统的动作。同时也是一项源远流长的民族体育项目，尽管跆拳道不是我国本土的体育项目，引进的时间也不长，但由于它本身所具有的各种特性使得许多青少年选择跆拳道作为健身防御的项目。跆拳道对于促进中学生素质全面发展和培养全面发展的人才都具有重要作用，不仅对中学生自身有着陶冶情操，强身健特等作用，同时也推进了弘扬跆拳道精神，树立坚韧不拔的顽强品质的进程。