【摘 要】
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很多家长从小注重培养孩子乐于分享的品质,但同时也会走进一个误区:只谈分享,不说拒绝,导致孩子不懂得合理拒绝别人不当的要求。孩子不懂合理拒绝,一味满足别人要求,会变得没主见,形成讨好型人格;心里压抑,负能量郁结于心下,得不到同伴的尊重……因此,家长需要教会孩子说“不”。
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很多家长从小注重培养孩子乐于分享的品质,但同时也会走进一个误区:只谈分享,不说拒绝,导致孩子不懂得合理拒绝别人不当的要求。孩子不懂合理拒绝,一味满足别人要求,会变得没主见,形成讨好型人格;心里压抑,负能量郁结于心下,得不到同伴的尊重……因此,家长需要教会孩子说“不”。
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3市面上的钙产品,五花八门。论成分,有碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、磷酸钙;论剂型,有钙片、液体钙、口服液、颗粒、泡腾片;论年龄,又分孕妇钙、婴幼儿钙、儿童钙、老年钙。到底该怎么选好?看钙含量?对!碳酸钙的钙含量最高,最划算在常见钙化合物中,碳酸钙的含钙量最高。如果想补300毫克钙,吃同样重量的钙片,含碳酸钙的钙片,你可能只需要吃1片就够了,而柠檬酸钙得吃2片,乳酸钙得吃3片,葡萄糖酸钙得吃4片。
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