论文部分内容阅读
瑜伽从何而来？“瑜伽”是梵义词,意思是自我（ama）和原始动因（the Original Cause）的结合（the union）或一致（one-ness）。从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体结合的运动,修炼瑜伽姿势和瑜伽冥想就能使人实现身体和精神两方面都健康。瑜伽教导是从不可追忆的远古时代传下来的。