老年人冬季洗澡的注意事项

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冬季洗澡,能去汗垢油脂,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,有利于身体健康,但洗澡还应讲究科学,要掌握“五不宜”。 Winter bathing, to go sweat grease, eliminate fatigue, Shujinhuoxue, improve sleep, is conducive to good health, but bath should pay attention to science, to master the “five should not.”
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