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语言焦虑是学习者在语言学习活动中产生的不安、焦急、紧张、甚至恐惧的情绪状态。焦虑在英语教学中对大学生的影响很大。文章以教学实践为基础,陈述了大学生语言焦虑的现状,剖析了产生消极焦虑情绪的起因,指出英语听力和口语学习受焦虑情绪的影响最大,并提出一些帮助学生降低学习焦虑的教学措施,以促进英语学习的效率。