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增强体质养生粥

来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户：ZZC9919

【摘 要】

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无论是采用何种养生方式，其主旨皆为调养身心、增强体质、预防疾病。当然，粥膳养生也不例外，其功效更多地体现在利脏腑、通经络、养血气、调阴阳等方面。因此，凡体质欠佳者都可食

【出 处】

：

心血管病防治知识

【发表日期】

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2010年1期

【关键词】

：

增强体质 养生方式 粥膳 预防疾病 通经络 调阴阳 可食用 

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论文部分内容阅读

无论是采用何种养生方式，其主旨皆为调养身心、增强体质、预防疾病。当然，粥膳养生也不例外，其功效更多地体现在利脏腑、通经络、养血气、调阴阳等方面。因此，凡体质欠佳者都可食用相应的粥膳来进补。

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