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初一作为初中的起始阶段,对学生来说,是一个非常关键的时期.学生能否通过他人帮助和自我调适,顺利地度过这一时期,将决定他初中三年甚至一生的发展.本文通过对益阳市S校初一年级275名新生进行不记名问卷调查,了解到了初一新生存在适应性问题的原因、适应现状,也借助数据找寻到了有助于初一新生平稳度过适应期的有效策略.