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信息技术广泛应用于体育教学中,让大学生的体育锻炼活动能够在课堂以外得以延伸。尤其在微信平台的“帮助”下,大学生的体育锻炼可以突破固定活动空间的限制,在没有教师监督的情况下也可以达到理想的体育锻炼效果。此外,由于微信平台已经成为当代大学生获取体育锻炼信息的重要途径,他们会按照程序的指引方便、快捷、准确地找到适合自身体育锻炼诉求的运动模式,为其提供全面而系统的体育锻炼指导和更高质量的体育教学服务。