落发不再,秋日无忧

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  金色秋季,随着秋风的轻拂,树叶开始泛黄坠落,与秋叶一样加速掉落的还有我们的三千烦恼丝。秋日落发的数量与频率高于其它季节,是因为经过整个夏天,人体出汗增多,体内的水分在干燥的秋天里如果得不到及时且充分的补充,会致使皮脂腺的分泌减少,引起头皮干燥、毛发干枯、失去光泽而脱落。
  秋日落发是非遗传性落发的一种表现形式,除此之外,受外部环境影响如日晒、雨淋、海水侵蚀、空气污染等与受身体内部的影响如压力、情绪、荷尔蒙变化等而产生的落发,也都属于非遗传性落发的范畴,这类落发现象较常见于女性群体,因此也有人称其为女性落发。
  许多人因此而感到烦恼。其实这是一种较为普遍的自然生理现象,秋日里即便落发有所增多,大家也不必过于紧张,一般只需选择专业的发疗品牌,适合症状的抗落产品,有针对性地进行头皮分析及护理,配合规律的作息和健康饮食,落发的症状便会得到充分缓解。
  与阶段性的非遗传性落发相对的,遗传性脱发是一种慢性的脱发类型,表现为从前额太阳穴处开始,往头顶延伸,变得越来越明显,直到只剩鬓角到枕骨的一小部分。患有这种类型的脱发, 一般生长期较短, 导致头发过早枯竭.还有一个原因是原本健康发丝的直径缩短了, 而新生的细软发丝的数量却增加了。此外, 还有稀疏的头发没有能够及时脱落完全,从而影响了头发的新生。这种类型的脱发,往往以男性为主 (30岁左右的男性中约有30%, 40岁左右的男性中约有40%, 65岁左右的男性中约有85%的患者)。此外,部分油性或极油性头皮的女性也可能会有脱发的困扰。
  遗传性落发虽然较难完全根治,但是通过积极的专业头皮理疗是能够被有效减缓的,关键在于需接受专业的头皮检测分析,选择有产品研发实力且品质有保障的专业发疗品牌,听取医师或头皮护理专家的建议,选用最适合的抗落产品系列,将头皮角质调理,清洁与修护步骤分开对头皮及秀发进行保养。下列建议从三大项进行:
  1、外涂
  啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。
  生姜枸杞防脱发:生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。
  蜜蛋油改善头发稀疏:1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水 、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,适量按摩,1小时之后清水洗净。坚持1个月左右,头发稀疏的状况可以有效改善。
  2、内调
  要养护头发需多吃含胆碱的食物:如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等,多吃含丰富维生素B的食物:如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果,多吃含脂肪酸的食物:如鱼类。此外,有一些食疗的方法还可以增加头发的营养。
  花生衣红枣汤:将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。
  黑芝麻枸杞粥:用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气的功效,非常适合秋季头发脱落明显的人。
  何首乌冰糖粥:用50克何首乌煎成浓汁,在加入大米和冰糖、黑豆 ,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱的作用。
  3、按摩
  百会穴:头顶是脱发最严重的地方,可以用拇指指腹按摩头顶百会穴,局部改善血液循环,增加对头发的营养供应。(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。
  四神聪:用拇指的指腹在穴位上点按,以左右前后的顺序进行,增加血液循环。(在百会前、后、左、右各开1寸处)。
  风府穴:以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,感觉到酸胀、不感痛即可。(该穴在后发际正中往上1寸处)。
  太阳穴:用中指指端在两侧太阳穴轻点。
  在穴位按摩结束之后,还可以继续叩击头部,当头皮出现了微红即可,每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合,可以有效促进头发的生长。
  为此,来自法国的纯植物专家Phyto给出的建议是:对于非遗传性落发,建议每周使用2次发朵女性抗落疗程,首先选用葆林活化精油深层调理头皮皮脂,接着使用丝漾洗发液以达到预防落发,强健发丝的效果,最后将丝漾头皮调理液均匀涂抹于头皮并使其完全吸收,以达到进阶巩固的功效。对于遗传(男)性落发,建议每周使用2次发朵男性抗落疗程,即葆林活化精油与雅丝洗发液配套使用,并保持健康乐观的心态,落发困扰便会随之远去。
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