摘 要：用朴实的语句讲解快乐，用真实的例子印证快乐。快乐，是一种语言，一种可以听懂的语言。快乐工作、快乐生活、快乐奉献、快乐助人……。风雨人生、利弊得失，短暂的人生路途中，我们一定要和快乐对话，和美好同行。创造快乐、传递快乐、享受快乐，这样，人生才有意义，才会幸福和满足。
　　关键词：选择；快乐；生命；厚重；幸福
　　世上许多事物都是相比较而言，也如快乐与否，比较的对象不同，结论也就不同。快乐也如阳光，可以分享。有一句广告语“分享阳光，分享快乐”。快乐还可以创造、可以传递等，下面，结合实际浅谈对“快乐”一词的理解。
　　一、学会选择
　　短暂的人生路途是有无数个选择构成的，人生的选择或彼或此。往往不同的选择就会有千差万别的结局，就有千姿百态的人生境况。快乐工作、快乐生活、快乐奉献、快乐助人……。许多人认为，快乐与心态密切相关，非常赞同这样的观点。人的一生不可能事事顺心，不快乐之事时常发生。有些是预料之中，有些则属意外。但是不管怎样，一个人不管有多大的心理承受能力，当内心深处感到不快乐或极不快乐的时候，眉头紧锁、神色凝重，一目了然写在脸上，因为心态决定行动，心绪影响表象。特别是在当下面对诸多工作、学习、生活等方方面面压力接踵而至，没有好的心态，就会越来越郁闷，轻者影响你的工作、学习和生活等，重者给身体健康带来危害，造成阶段性生活质量下降，很不值得。
　　一个人生活的好不好，只有自己知道。对同一段生活，若看它的角度不同，可能会有不同的感受。你以为苦，而他人可能正以为甜。我们回想以往的岁月，应该是苦的，可在心灵深处却总以为那是甜的。生活虽苦，心灵却甜。
　　从2002年开始，央视每年都推出一台大型颁奖晚会《感动中国》。也是从活动的十多年里，人们认识了许多本不相识的优秀团体和个人，并且被他们的事迹深深感动，被他们的精神所感染和鼓舞。其中印象较深的有蹬三轮的耄耋老人白芳礼，挣下35万元人民币，捐给多所大、中、小学，资助了300多名贫困学生；恪守信念、荒山植树、一心为民、忘我工作的杨善洲等等，都是选择清贫、选择吃苦、选择奉献。他们以自己的选择快乐着、幸福着。这样无私选择历经的磨难，高尚的品质，受人尊重，让人动容。
　　现实生活中，人们每时每刻都会面对不同的选择，无论职位高低、年龄大小、学历深浅等。只要学会选择，生活就能够获得给予。
　　二、懂得放弃
　　懂得，懂了，才有心得。快乐，是一种语言，一种可以听懂的语言。我们一定要和快乐对话，和美好同行。生活中如果必须失去，但愿是忧愁，如果必须忘记，但愿是烦恼。物欲横流的社会，面对诸多诱惑，造成不快乐的原因尽管很多，但归根到底是人的欲望太大和奢求太多。要懂得放弃、学会放弃、能够放弃。人非圣贤，达到这样的境界，需要生活的滋养、阅历的练达、情感的磨砺、岁月的晾晒、心灵的觉悟。
　　现实生活告诉我们，世间太多美好的事物已成为人们苦苦追求与向往，人们在不断拥有的同时，也在不断的失去。为金钱所累，为名利所累，而最终会付出很大代价。“永不放弃，永不言败”，不服输的性格中透出执着、坚定和果敢，经过努力会达到一定的目的。这种性格有时候会显得过于执拗、自信和刚愎自用。当然，成功的例子不胜枚举，这里单讲后者加以例证。
　　三、传递快乐
　　快乐也是一种性格，这种性格有着超乎想象的感染力，传递着欢笑、幸福、满足。你想快乐吗？请帮助别人吧！因为“帮助别人，快乐自己”，这是被许多荣誉光环笼罩的辽宁鞍山钢铁集团职工郭明义，在公益广告镜头下留给人们印象颇深的经典广告词。郭明义一生以雷锋为榜样，把扶危济困、播撒爱心当成天职，积极参与社会公益事业，被人民群众亲切的誉为“爱心使者”、“雷锋传人”。他先后捐款20万元，资助了300多名贫困孩子；无偿献血6万多毫升，相当于自身全部血量的10倍……，他的事迹影响和感动了许许多多的人。
　　有人说，生命是一张网，是由欢乐和痛苦两条线编织而成的。无私的人，不管在什么情况下都能坚持自己的信仰，把准人生的方向，用感恩的心态，义无返顾地选择快乐、创造快乐、传递快乐。创造和传递快乐的范围不局限于个人，而对于组织和团体而言也有深层次的意义。例如，工会组织营造没有围墙的“家”，给予职工温暖的港湾，让许许多多的人充满了生活的希望和工作的快乐。就平煤神马集团来说，扶贫济困、金秋助学、医疗保险、子女就业等方面无不是挺身而出，担大任，行大道。一系列的举动，深深地吸引着平煤人始终抱着一种积极向上感恩的心态，并汇聚成强大的感恩力量。而创造和传递快乐的集团各级组织，都因此感到工作很有意义，只是快乐的人数更多、范围更广罢了。
　　四、享受快乐
　　对于一个人来说，快乐地活着就是成功的人生。不能奢望的太多，更不能抱怨太多。刚刚过去的8月3日，云南鲁甸的6.5级地震，瞬间夺走617人的生命，猝不及防的自然灾害无情地剥夺了他们生存的权利，还有几十万人口住在临时搭设的帐篷里。接连发生的马航空难、教派冲突的伊拉克、硝烟弥漫的叙利亚、炮火不断的以色列和巴勒斯坦、埃博拉病毒肆虐的西非国家等等，或是伤亡、或是无家可归、或是生命安全遭受严重威胁，何谈快乐。
　　春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无悲伤在心头，四季都是好时节。人们对快乐的认识有很大的区别。有人以占有别人的财富为快乐，有人以助人创造财富为快乐。人生的经历不同，创造快乐、享受快乐的方式也有不同，只要用心去创造，小小的一件事情就能够获得快乐、细品快乐、享受快乐。
　　公交车上给人让座，已司空见惯。可乘车过程中，当你不经意与一位站立的老者、身有残疾、孕妇、或抱小孩的乘客寻找的目光碰撞时，即刻的让座，不仅仅只是听到一声“谢谢”而已，在周边偶有一瞥的目光投射里，小小快乐的感受瞬间在内心流动，人性品格也得到一次升华。
　　有爱，就有温暖，就有快乐，就有幸福！正像歌词中唱到“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间”。快乐和幸福无处不在，只要你用心去体会，全心去珍惜，你就是世界上最快乐和最幸福的人。