运动员的专门力量训练

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前言运动员没有高度的专门身体训练水平,要达到现代的优异运动成绩是不可能的.在任何运动专项中运动员都要发挥出该专项特有的肌力,运动员其他各种身体素质和运动能力的发展和发挥也将取决于 Preface Athletes do not have a high level of specialized physical training and it is impossible to achieve the outstanding athletic performance in the modern age.Any athlete who specializes in this sport must exert its specific muscular strength and develop various other athletic and physical capacities And play will also depend on
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