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日照不足，体内缺乏维生素D，会加大糖尿病患病风险。研究显示，体内维生素D充足，人们患2型糖尿病的风险会降低。健康饮食、正常体重和足量锻炼能预防糖尿病，充足的日照也能预防糖尿病。通过日常饮食摄入维生素D或可降低患糖尿病的风险。
日照不足 患糖尿病风险或增大
【摘 要】
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日照不足，体内缺乏维生素D，会加大糖尿病患病风险。研究显示，体内维生素D充足，人们患2型糖尿病的风险会降低。健康饮食、正常体重和足量锻炼能预防糖尿病，充足的日照也能预防糖尿
【出 处】
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健康世界
【发表日期】
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2011年12期
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