【摘 要】
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经常参加体育锻炼,不仅可以增进健康,而且可以提高人体对各种不同环境的适应能力和对疾病的抵抗能力.大家会观察到,经常参加体育锻炼的人,身体健康,精神饱满,很少得病,不少有
【机 构】
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贵州省黔西县观音洞镇沙井小学,贵州 毕节,551500
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经常参加体育锻炼,不仅可以增进健康,而且可以提高人体对各种不同环境的适应能力和对疾病的抵抗能力.大家会观察到,经常参加体育锻炼的人,身体健康,精神饱满,很少得病,不少有慢性病的人,经过体育锻炼的辅助治疗病情出现了好转,或者彻底痊愈.相反那些不愿意活动(运动不足)的人,即使吃得很好,营养很充足,他们的身体对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力却比较差.体育与健康教育极为重要.在体育教学中注重培养学生探究意识是教育改革的需要,是时代潮流的需要.它能培养学生动脑动手能力和团结协作的集体主义精神,以及顽强的意志品质,有利于体育知识技能技巧的理解与掌握,有助于同学之间的交流,形成良好的人际关系,学生的创造性思维方式、创造能力、动手操作能力得到最大限度的发展.让学生掌握学习和思考问题的方法,为学生的终身学习、终身锻炼、终身发展打好了坚实的基础.
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