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我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜的身．L体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能，防止感染性疾病与肿瘤；黄酮则能抵制自由基对细胞的损害；皂甙具有显著改善心血管功能的作用。以下野菜都是我们平时常见的，在市场上也可以买到，但是对于它仃J的食疗价值，你都能分得清吗？