冬泳人，通常被称为“强人”“牛人”。在北京冬泳俱乐部，有一支人数最多、最活跃、最强大的冬泳队———罗道庄冬泳队，他们共有二百多人，大都是六十岁以上的老军人。他们顶着严寒冰雪，在冰湖中尽显英雄本色。
　　三關过后尽开颜
　　今年67岁的董福庆已经有二十多年的冬泳龄。早在1985年，一场严重的腰椎间盘突出症使他受尽折磨。一个偶然的机会，他看到战争年代曾七次负伤、和平年代又患心脏病的北沙先生和几位老人破冰傲雪冬泳的情景，于是也参加了冬泳队。
　　这患病之躯要在冰雪季节下水游泳，老伴这关首先就过不去。怎么办呢？几十年军旅生涯，造就了他坚毅的性格。这年秋季，他背着老伴做起了冬泳准备。入冬后，每天凌晨5点左右，他来到河湖游泳场，和老泳友们一起，破冰、入水、畅游。
　　冬泳人每天都要闯三关：每天一大早从热被窝里爬起来出发，这是第一关；到游泳场，在寒风中做完准备活动后，脱掉衣服，这是第二关；钻进冰水里，忍着肌肤如锥刺般的痛感，这是第三关。一场冬泳游完上岸后，有一种搏击冰雪的胜利感，那时才身心俱爽，冬泳人称之为“三关过后尽开颜”。
　　几个月后，董福庆脸色红润，神清气爽，病态全无。看着家里的药放着没动，老董的身体越来越好，老伴不禁疑惑，不知他用了什么灵丹妙药。对于老董所说的去湖边接受“特殊治疗”，老伴也心怀好奇。终于有一天，老伴亲眼看到了他和泳友们在冰水中游泳的场景，不禁目瞪口呆。
　　冬泳五年后，董福庆充满活力，疾病完全消失。他笑着说：“冬泳之后，我把老伴拉下水了，她也成为我的泳友。”老伴立刻更正：“不是拉下水，是我自愿的，我们都从冬泳中尝到了甜头。”
　　冰湖营救战
　　2000年2月10日下午，天寒地冻，董福庆和泳友们像往常一样在北京玉渊潭东湖游泳。此时泳友陈家道、孙瑞林刚刚游完正在擦身子，董福庆身穿泳裤准备下水。
　　突然，桥上传来几声呼喊：“孩子落水了！”董福庆抬头一看，大约五十米处的湖中，两个孩子正在冰窟窿里挣扎。出于军人的本能，董福庆、陈家道、孙瑞林三个人同时向孩子落水处奔去。孙瑞林身高体胖，薄冰不堪重压两次坍塌，他两次落入水中，再起身继续奔跑；陈家道对冰面“嘎嘎”裂响全然不顾，在冰上如特技演员一般飞奔；董福庆为减轻冰面压力匍匐前行。靠近时，只见孩子一只小手在水面乱抓，危在旦夕。三人密切配合，陈家道跳入水中拖住孩子，孙瑞林趴在冰面上拉住孩子，董福庆把手中的竹竿递给孩子，在众人的帮助下，五分钟后，两个孩子被安全拖上岸。
　　一名摄影爱好者及时拍下了这一动人心弦的惊险场面。第二天，北京多家媒体刊登消息：《冬泳老人救起落水男童》。第三天、第四天，北京电视台、中央电视台纷纷报道，人们为这样的三位冬泳老人所感动。时年57岁的孙瑞林、58岁的董福庆和81岁的陈家道，他们以老军人的尽职，冬泳人的勇敢，取得了一场冰湖营救战的胜利！