摘要：在当前教育水平的不断提高下，社会各界对于学生们的身体素质也有着更高的要求，学生家长们不仅想让学生的学习能力得到提升，也想让学生的身体素质可以得到加强。社会各界的学校也顺应着教学的形式改变进行自身的重新定位。高校的乒乓球课的开展不仅会让学生们的身体素质可以得到明显提升，还会开发其反应力，这就需要高校在针对乒乓球这一教学上，依据着学生自身的情况制定更加合理的教学方法。

关键词：高校;乒乓球;教学;方法

一、高校乒乓课教学现状与分析

乒乓球作为我们国家的国球，备受着各个国家以及国际乒乓球联的重视引来了许多学生们的喜爱，在社会各界的高校中，学生们进行体育选修时选择的最多的也是乒乓球，但是由于高校中还是对文化课比较重视，以至于体育课堂的时间上练习乒乓球的时间是远远不够的。并且乒乓球对于学习者的身体要求是非常高的，乒乓球的学习不仅需要学习者的反应能力而且还需要学习者高强的身体素质，是项综合素质非常强的体育项目，它对技术的要求比较高，同时学生们对它的技术动作的掌握也是比较缓慢的，这就使得学生们在进行乒乓球学习时，掌握的技术参差不齐，给乒乓球的顺利开展带来了一定的难度。学校的当务之急就是要保证学生们的多方面的技术需求，学校要根据不同层次的学生特点以及需求，创新创痛的乒乓球课教程，这样才可以让学生们更好的掌握乒乓球的技术。在当下信息化技术的不断发展下，多媒体大多运用在课堂的教学中，教师在日常的教学中，可以利用一些多媒体来进行解析一些乒乓球的技术动作。在学校中，体育课很少能够运用到多媒体，但是通常乒乓球的学习往往是需要进行动作的分解以及语言的讲解，所以运用多媒体可以更加清晰地表达乒乓球的肢体教学。

二、乒乓球课合法发球的教学

在乒乓球实战的过程中，最重要的一步就是发球的技术，所以在学校对学生进行相关乒乓球教学时，都必须要进行合法的发球教学，让学生们了解发球的意义，并且全面准确地遵守发球的规则，为以后参加比赛做好铺垫。乒乓球比赛不断地进行着加强，发球的技术在不断的完善。

（一）明确意义

在所有的乒乓球的教学中，第一步的学习都离不开发球这一步骤，发球是在实战中唯一不会被对方因素所约束的技术，发球有着很强的主动性。在发球之前，可以随意的进行站位，并且可以按照自身的意愿把球发到对方任意的区域里。发球是整个比赛中的重要环节。

（二）合法发球的教学方法

在国际乒乓球比赛中有着明确的发球规定，所以在日常的高校乒乓球教学中教学人员也要根据着标准的规则来进行教学。在学生进行发球时，教练员们要明确的规定球要放在不执拍手的手掌之上，并且手掌要保持着张开和伸平，在学生进行发球之前，要用手把球垂直的向上抛起，不能让球任其旋转，当球从抛起的最高点下落时，发球的学生这时才可以击打球，球要先击打在自身区域越过球网，再击打对方的区域这才是一次完整的发球。

三、了解高校乒乓球课的实际情况

（一）硬件设备不足

乒乓球这项运动需要学校投入大量的资金以及场地才能维持运行，因为乒乓球的球拍以及乒乓球都是消耗品，需要学校投入大量的资金来维持乒乓球这项运动的运行，但是现在大多学校都把资金用在对于学生的日常学习当中，并没有多余的资金对于乒乓球运动的支持，就导致了学校内的乒乓球设备的不完善，让学生在乒乓球课的学习是的补刀应有的实践。并且乒乓球台会校园内的大量空间，这样让学校本就不大的空间变得更加拥挤，学校在保证教学建筑的建设后，就难以有空间建设乒乓球台了。这样的情况也让学生在上乒乓球课是带来困难。有很多学校的乒乓球台变得破旧不堪，乒乓球拍的数量也达不到教学的标准，这也的情况也会使得学生在学习乒乓球的过程中失去兴趣。

（二）乒乓球基础难以学习

乒乓球并不是一个简单的运动，他的学习需要慢慢积累，并不能在短时间掌握要领。学生在学习乒乓球课的过程中，大多都是没有基础，这样的情况也导致了学生在学习时，大部分时间都是用来捡球，能把球打出去的同学少之又少，这样的情况会让学生大大的失去对于学习乒乓球的耐心，长时间这样发展，会使得学生在学习乒乓球的过程中变得厌恶。只有让学生学会了方法学生才肯主动的练习，这样才能让学生提升对于乒乓球学习的热爱。并且要多进行乒乓球的练习，让学生在练习中掌握要领，尽量避免一些枯燥无味的理论讲解，这样会大大减少学生们对于乒乓球的兴趣。

四、结束语

本文从高校的乒乓球课的教学方法研究进行了讨论，从高校乒乓课的现状进行分析，同时简要概述了乒乓球这个体育项目的教学方法，但由于当前的教育形式还是以文化课的学习为主，以至于学生们在进行体育活动的时间大大的减少，一定程度上影响了乒乓球课程的进展，所以，学校要根据实际的情况来进行体育课程的增加，在保障学生们的知识得到发展的同时，也要确保学生们的自身体育素质得到加强。

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