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摘 要：《小学语文新课程标准》已经明确指出小学生阅读总量应达到150万字左右，默读速度每分钟不少于300字，可见阅读的重要性与日俱增，高效快速阅读能力已成为衡量当今学生素质的重要指标之一，而培养学生的快速阅读能力已成为语文教学的一项迫在眉睫的十分重要的任务。
关键词：快速阅读法的必要性；科学性；实用性
随着信息时代的到来，信息的激增使社会对阅读的要求不断提高，如何在短时间内高效快速地进行阅读以获取更多有用的信息，已成为现代人学习、工作甚至生活中的一个非常突出并急待解决的现实问题。阅读 “是人们搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径”，是一项传统的语文学习活动。
一、快速阅读法的必要性
（一）浩如烟海的信息量，要求高速学习
我国著名科学家钱学森曾经深有感慨地说：“我当研究生时，搞超音速空气动力学，那时敢说全世界的有关论文我都看过了，因为一共也没有多少。而现在，有关的论文我搬都搬不动，更别说看了。”再比如，仅1980年全世界发表的化学、化工方面的论文，就有50万篇之多。这些文章如果让一个化学家去逐篇阅读，每天阅读30篇，就需要用整整50年的时间。以上说的还仅限于书面文字，如果再加上飞速发展的音像制品、电子读物和计算机网络信息，那么一个人即使时刻不停地读，他的阅读量相对于读物总量来说，也是微乎其微的。”所以，一个人如果不能高速度地获取人类创造的新知识、新成果，并以此来充实自己，势必会跟不上时代的步伐。
（二）知识更新，需要提高阅读速度
据社会学家研究和统计：19世纪初，人类的知识每50年翻一番；20世纪初，人类的知识每10年翻一番；20纪70年代，人类的知识每5年翻一番；20纪80年代，人类的知识每3年翻一番；进入新世纪之后，这个速度又进一步加快，这是不可逆转的历史潮流。我们的时代是信息时代，电视、卫星通讯、电子计算机、网络技术的普及使信息和资料的收集、传递、处理能够快速进行，给我们的学习、工作和生活带来了极大的方便；但信息和知识呈爆炸状态增长的现实是：在给我们带来便利的同时，也给我们造成了前所未有的紧张和焦虑因此，学习从来也没有像现在这样显得紧迫而又艰巨。迫使人们争先恐后地涌向教室、资料室和图书馆，如饥似渴地阅读、搜索、思考和研究，用知识来丰富头脑，充实技能，提高综合素质，以便迎接意料之中和意料之外的各种挑战。
在这样的背景下，“阅读”这个古老而又新鲜的课题，成为每一个人都必须掌握的能力。因此，专家们强调，今天和未来的文盲已经不是单纯指不识字的人，也应当包括那些识字但却不能熟练地进行阅读的人。这是因为，几乎学习任何知识和技能，都离不开阅读这一过程；反过来说，没有阅读能力，几乎无法学习和应用任何现代科学技术。
（三）知识的广博，需要改进学习方法
“书山有路勤为径”，这是古人治学的至理名言。而在今天，只“勤”不“巧”，就有可能徒劳无益。因为，今天的“书山”恐怕并不比珠穆朗玛峰低，单凭“勤”显然是很难攀登上去的。
在信息爆炸和知识爆炸的冲击波推动之下，当代科学发展正呈现出许多不同于过去的新特点。学科与学科之间的界限正不断被突破，多学科之间的合作、渗透、融合正在不断进行。各学科内部也发生了急剧的分化，出现了大量的边缘科学、交叉科学和横断科学，仅自然科学的学科类别就已达2000余门之多，而社会科学的门类大约也与此相当。宏观考察，综合研究，总体把握，模糊分析，已经成为新的科学方法论和时代向科学研究提出的新课题。因此，博闻强记，学识渊博，能够在众多的知识领域纵横驰骋的通才和全才成为时代的骄子。这就要求我们，要适应时代的变化，向阅读的深度和广度进军。
（四）个人时间的有限，更需要改进学习方法
科学文化的飞速发展不仅给我们带来了巨大的经济效益和社会效益，而且也使知识的失效率大大提高，这就意味着知识更新的周期越来越短。一个人在学校学习的时间毕竟是有限的，绝大多数知识都要靠业余时间的自学来更新、补充和提高；而一旦走上工作岗位，组成了家庭，那么能用来学习的业余时间就相当有限，尽可能在最短的时间内学习和掌握尽可能多的知识和技能，完成知识更新的任务，就成为每个人都必须解决的问题。
上海复旦大学顾晓明教授在《阅读的战略》一书中曾告诫当代大学生们，两眼一抹黑不能走路，但眼前亮得太耀眼也会令人寸步难行。没有信息和方法不能进行工作，太多的信息和方法也会使人无所适从，不知所措。人人都在阅读，但未必人人都会阅读。面对浩如烟海的旧书刊资料和潮水般涌来的新出版物，如何读得快，如何记得牢，成为人们无法摆脱的话题，迫使大家急于寻求一种高效率的阅读方法。
二、快速阅读法的科学性
快速阅读之所以会取得如此显著的效果，是因为它是建立在生理学、心理学、教育学、语言学、信息论等科学理论基础之上的，它通过改善和发展学生的生理潜能、心理素质以及阅读习惯等，从而促使阅读水平不断提高。
（一）改变眼动方式，扩大了视野。
阅读首先是眼睛即视觉对文字材料的感知和摄取。要提高阅读速度首先要提高视觉机能，只有视觉机能提高了，眼睛才能反应灵敏快捷、感光力强，视读野扩大从而做到迅速、准确、有效而又较大量地摄取文字信息，真正提高阅读速度。平时，人们阅读速度之所以慢，是因为人们的视点一次只有一个字或一个词，且视点移动很慢。高效速读法有一整套眼部训练的方法，如提高视觉机能训练、节奏训练等，通过按部就班的科学眼训，学生的视觉机能不断提高，识别间距和视野不断扩大，使学生的视点由一个字一个词的点式阅读逐步过度到一行一行的线式阅读，再由线式阅读过度到两行、三行乃至更多行的面式阅读。这样，逐步增加眼睛一次注视时所接受的信息数量，且尽可能减少眼停的次数，阅读速度自然也就提高了。因此，眼训是高快阅读的基本环节，应贯穿整个训练过程的始终。 （二）改变了信息传递模式，缩短了信息传递的途径
传统阅读大都是有声阅读，这种阅读所走的路线是：由视觉感知读物信息，再由声觉系统将信息转换成声音，这种声音再传到大脑进行加工，即：视觉→听觉→大脑。而快速阅读倡导无声阅读—一种完全不出声的阅读，又叫视读或默读。这种无声阅读，不仅仅是不出声就行了，而且必须做到不动唇、不动舌，连声带也不能颤动。这种真正的无声阅读和有声阅读所走的路线大不相同，它是将眼睛感知到的读物信息直接传入大脑，省去了声觉系统的转换，实现了由视觉直接传到大脑的直通车，着也就是所谓的“眼脑直映”。这样的阅读过程由两步变成一步，大大缩短了信息传递途径，阅读速度自然会加快。
（三）强化目标引导和思维定势的作用，科学地分配和控制
明确的学习目标不仅能激发学生达成目标的强烈愿望，而且在学习过程中能使学生更好地把注意力集中在学习目标上，从而更好地完成目标。另外，人的思维很容易产生“定势”，科学地利用这种“定势”进行阅读，会收到事半功倍的效果。固定程序阅读法充分利用这两种理论，把阅读过程固定为七项明确的目标，每次阅读训练时，都要求学生按照这七个目标去读，久而久之，这七个目标在学生脑子里就会形成“定势”。只要阅读，就会自然地、习惯地去完成着七个目标，使注意力得到科学高效地分配，从而大大加快了阅读速度和阅读效率。
（四）提高大脑兴奋度，切实改善注意品质
心理学研究证明，紧张的生理、心理状态，会使人精神高度集中，获得常态下难以达到的效果。高快阅读紧紧抓住学生好胜的心理，通过限时计时、公开成绩、奖励、竞争等手段使学生在进行训练时人人精神高度集中专注，切实改善了注意品质，使注意的稳定性、集中性紧张性达到最佳状态，使视觉器官与大脑之间能高速、高频、高强刺激的进行活动，从而大大激发了大脑机能的兴奋水平，从而使学生高效率地完成阅读任务。平时，很多学生读书或学习时注意力分散，影响了阅读速度和学习效率，经过多次高快阅读训练，学生的注意品质会得到很大改善，养成集中精力学习的好习惯。
三、快速阅读法的实用性
（一）改变传统的阅读方式，激发阅读兴趣。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。进而提高阅读速度。
（二）拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
众所周知，朗读有利于培养学生的语感。而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。好书，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，它隐藏着深沉含蓄的感情；蕴含着思想深刻的哲理……在速读时，我们注重引导学生细细品味，养成敏锐的语感能力，为学生自己写文章提供了范例。阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述，使文章写得生动感人。是快速阅读使学生接触了大量的课外读物，丰富多彩的课外读物使他们获得了丰富的知识，增长了见识。广博的知识面不断提高着他们的作文水平。
（三）通过快速阅读，开发学生的阅读潜能。
通过快速阅读，促进学生的注意力、记忆力、理解力三位一体的发展。 充分实施新课改提出的大语文战略，由课内延伸至课外，使学生爱上快速阅读。快速阅读有助于自身的发展。是开发时间资源的利器，有利于智力发展，有助于尽早获取知识，有利于尽快获得知识，有益于多获取知识，对学习效率的提高具有巨大的推进作用，是成才的催化剂。
社会的进步和时代的发展为现在的未成年人提供了一个丰富的多元化知识信息平台，而时代的需求使得他们在快速阅读方面要有更为突出的能力，相信快速阅读的理念和习惯能越来越多的为更广大的人群开创一片蔚蓝的天空。
参考文献：
[1]程汉杰《高效速读锦囊·快速阅读》
[2]全日制义务教育《小学语文新课程标准》
关键词：快速阅读法的必要性；科学性；实用性
随着信息时代的到来，信息的激增使社会对阅读的要求不断提高，如何在短时间内高效快速地进行阅读以获取更多有用的信息，已成为现代人学习、工作甚至生活中的一个非常突出并急待解决的现实问题。阅读 “是人们搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径”，是一项传统的语文学习活动。
一、快速阅读法的必要性
（一）浩如烟海的信息量，要求高速学习
我国著名科学家钱学森曾经深有感慨地说：“我当研究生时，搞超音速空气动力学，那时敢说全世界的有关论文我都看过了，因为一共也没有多少。而现在，有关的论文我搬都搬不动，更别说看了。”再比如，仅1980年全世界发表的化学、化工方面的论文，就有50万篇之多。这些文章如果让一个化学家去逐篇阅读，每天阅读30篇，就需要用整整50年的时间。以上说的还仅限于书面文字，如果再加上飞速发展的音像制品、电子读物和计算机网络信息，那么一个人即使时刻不停地读，他的阅读量相对于读物总量来说，也是微乎其微的。”所以，一个人如果不能高速度地获取人类创造的新知识、新成果，并以此来充实自己，势必会跟不上时代的步伐。
（二）知识更新，需要提高阅读速度
据社会学家研究和统计：19世纪初，人类的知识每50年翻一番；20世纪初，人类的知识每10年翻一番；20纪70年代，人类的知识每5年翻一番；20纪80年代，人类的知识每3年翻一番；进入新世纪之后，这个速度又进一步加快，这是不可逆转的历史潮流。我们的时代是信息时代，电视、卫星通讯、电子计算机、网络技术的普及使信息和资料的收集、传递、处理能够快速进行，给我们的学习、工作和生活带来了极大的方便；但信息和知识呈爆炸状态增长的现实是：在给我们带来便利的同时，也给我们造成了前所未有的紧张和焦虑因此，学习从来也没有像现在这样显得紧迫而又艰巨。迫使人们争先恐后地涌向教室、资料室和图书馆，如饥似渴地阅读、搜索、思考和研究，用知识来丰富头脑，充实技能，提高综合素质，以便迎接意料之中和意料之外的各种挑战。
在这样的背景下，“阅读”这个古老而又新鲜的课题，成为每一个人都必须掌握的能力。因此，专家们强调，今天和未来的文盲已经不是单纯指不识字的人，也应当包括那些识字但却不能熟练地进行阅读的人。这是因为，几乎学习任何知识和技能，都离不开阅读这一过程；反过来说，没有阅读能力，几乎无法学习和应用任何现代科学技术。
（三）知识的广博，需要改进学习方法
“书山有路勤为径”，这是古人治学的至理名言。而在今天，只“勤”不“巧”，就有可能徒劳无益。因为，今天的“书山”恐怕并不比珠穆朗玛峰低，单凭“勤”显然是很难攀登上去的。
在信息爆炸和知识爆炸的冲击波推动之下，当代科学发展正呈现出许多不同于过去的新特点。学科与学科之间的界限正不断被突破，多学科之间的合作、渗透、融合正在不断进行。各学科内部也发生了急剧的分化，出现了大量的边缘科学、交叉科学和横断科学，仅自然科学的学科类别就已达2000余门之多，而社会科学的门类大约也与此相当。宏观考察，综合研究，总体把握，模糊分析，已经成为新的科学方法论和时代向科学研究提出的新课题。因此，博闻强记，学识渊博，能够在众多的知识领域纵横驰骋的通才和全才成为时代的骄子。这就要求我们，要适应时代的变化，向阅读的深度和广度进军。
（四）个人时间的有限，更需要改进学习方法
科学文化的飞速发展不仅给我们带来了巨大的经济效益和社会效益，而且也使知识的失效率大大提高，这就意味着知识更新的周期越来越短。一个人在学校学习的时间毕竟是有限的，绝大多数知识都要靠业余时间的自学来更新、补充和提高；而一旦走上工作岗位，组成了家庭，那么能用来学习的业余时间就相当有限，尽可能在最短的时间内学习和掌握尽可能多的知识和技能，完成知识更新的任务，就成为每个人都必须解决的问题。
上海复旦大学顾晓明教授在《阅读的战略》一书中曾告诫当代大学生们，两眼一抹黑不能走路，但眼前亮得太耀眼也会令人寸步难行。没有信息和方法不能进行工作，太多的信息和方法也会使人无所适从，不知所措。人人都在阅读，但未必人人都会阅读。面对浩如烟海的旧书刊资料和潮水般涌来的新出版物，如何读得快，如何记得牢，成为人们无法摆脱的话题，迫使大家急于寻求一种高效率的阅读方法。
二、快速阅读法的科学性
快速阅读之所以会取得如此显著的效果，是因为它是建立在生理学、心理学、教育学、语言学、信息论等科学理论基础之上的，它通过改善和发展学生的生理潜能、心理素质以及阅读习惯等，从而促使阅读水平不断提高。
（一）改变眼动方式，扩大了视野。
阅读首先是眼睛即视觉对文字材料的感知和摄取。要提高阅读速度首先要提高视觉机能，只有视觉机能提高了，眼睛才能反应灵敏快捷、感光力强，视读野扩大从而做到迅速、准确、有效而又较大量地摄取文字信息，真正提高阅读速度。平时，人们阅读速度之所以慢，是因为人们的视点一次只有一个字或一个词，且视点移动很慢。高效速读法有一整套眼部训练的方法，如提高视觉机能训练、节奏训练等，通过按部就班的科学眼训，学生的视觉机能不断提高，识别间距和视野不断扩大，使学生的视点由一个字一个词的点式阅读逐步过度到一行一行的线式阅读，再由线式阅读过度到两行、三行乃至更多行的面式阅读。这样，逐步增加眼睛一次注视时所接受的信息数量，且尽可能减少眼停的次数，阅读速度自然也就提高了。因此，眼训是高快阅读的基本环节，应贯穿整个训练过程的始终。 （二）改变了信息传递模式，缩短了信息传递的途径
传统阅读大都是有声阅读，这种阅读所走的路线是：由视觉感知读物信息，再由声觉系统将信息转换成声音，这种声音再传到大脑进行加工，即：视觉→听觉→大脑。而快速阅读倡导无声阅读—一种完全不出声的阅读，又叫视读或默读。这种无声阅读，不仅仅是不出声就行了，而且必须做到不动唇、不动舌，连声带也不能颤动。这种真正的无声阅读和有声阅读所走的路线大不相同，它是将眼睛感知到的读物信息直接传入大脑，省去了声觉系统的转换，实现了由视觉直接传到大脑的直通车，着也就是所谓的“眼脑直映”。这样的阅读过程由两步变成一步，大大缩短了信息传递途径，阅读速度自然会加快。
（三）强化目标引导和思维定势的作用，科学地分配和控制
明确的学习目标不仅能激发学生达成目标的强烈愿望，而且在学习过程中能使学生更好地把注意力集中在学习目标上，从而更好地完成目标。另外，人的思维很容易产生“定势”，科学地利用这种“定势”进行阅读，会收到事半功倍的效果。固定程序阅读法充分利用这两种理论，把阅读过程固定为七项明确的目标，每次阅读训练时，都要求学生按照这七个目标去读，久而久之，这七个目标在学生脑子里就会形成“定势”。只要阅读，就会自然地、习惯地去完成着七个目标，使注意力得到科学高效地分配，从而大大加快了阅读速度和阅读效率。
（四）提高大脑兴奋度，切实改善注意品质
心理学研究证明，紧张的生理、心理状态，会使人精神高度集中，获得常态下难以达到的效果。高快阅读紧紧抓住学生好胜的心理，通过限时计时、公开成绩、奖励、竞争等手段使学生在进行训练时人人精神高度集中专注，切实改善了注意品质，使注意的稳定性、集中性紧张性达到最佳状态，使视觉器官与大脑之间能高速、高频、高强刺激的进行活动，从而大大激发了大脑机能的兴奋水平，从而使学生高效率地完成阅读任务。平时，很多学生读书或学习时注意力分散，影响了阅读速度和学习效率，经过多次高快阅读训练，学生的注意品质会得到很大改善，养成集中精力学习的好习惯。
三、快速阅读法的实用性
（一）改变传统的阅读方式，激发阅读兴趣。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。进而提高阅读速度。
（二）拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
众所周知，朗读有利于培养学生的语感。而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。好书，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，它隐藏着深沉含蓄的感情；蕴含着思想深刻的哲理……在速读时，我们注重引导学生细细品味，养成敏锐的语感能力，为学生自己写文章提供了范例。阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述，使文章写得生动感人。是快速阅读使学生接触了大量的课外读物，丰富多彩的课外读物使他们获得了丰富的知识，增长了见识。广博的知识面不断提高着他们的作文水平。
（三）通过快速阅读，开发学生的阅读潜能。
通过快速阅读，促进学生的注意力、记忆力、理解力三位一体的发展。 充分实施新课改提出的大语文战略，由课内延伸至课外，使学生爱上快速阅读。快速阅读有助于自身的发展。是开发时间资源的利器，有利于智力发展，有助于尽早获取知识，有利于尽快获得知识，有益于多获取知识，对学习效率的提高具有巨大的推进作用，是成才的催化剂。
社会的进步和时代的发展为现在的未成年人提供了一个丰富的多元化知识信息平台，而时代的需求使得他们在快速阅读方面要有更为突出的能力，相信快速阅读的理念和习惯能越来越多的为更广大的人群开创一片蔚蓝的天空。
参考文献：
[1]程汉杰《高效速读锦囊·快速阅读》
[2]全日制义务教育《小学语文新课程标准》