你是否尝试过自己动手制作面膜?下面几款自制面膜的简易方法，教你敷出健康和自信，带给你美丽心情。
　　
　　滋养面膜
　　
　　玫瑰面膜：玫瑰花瓣25～50g，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊敷脸，约20分钟洗去。
　　作用：滋润肌肤。
　　适合：干性皮肤。
　　
　　清洁面膜
　　
　　番茄面膜：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上约30分钟洗去。
　　作用：清除老死细胞、黑头、粉刺，深层清洁肌肤，收敛肌肤。
　　适合：油性皮肤。
　　
　　祛斑面膜
　　
　　苹果面膜：将苹果去皮切块后捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
　　作用：滋润皮肤、使皮肤细腻、白润，消除暗疮、雀斑、黑斑等。
　　适合：任何皮肤。
　　
　　健康顾问特别提示
　　
　　要根据自己的肤质选择不同成分和不同类型的面膜。
　　自制面膜的成分和类型要根据自己的皮肤状况和季节气候不断地调节。
　　使用面膜前的清洁工作非常重要。
　　敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应让肌肤全面地放松。
　　做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗至少3次，或者用洁肤棉轻轻擦拭干净。
　　一般每星期做面膜不宜多子 2次。
　　如感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有不适，可以请医生诊治。