论文部分内容阅读
摘要：族鼓舞台表现力丰富，具有极强的感染力，其重奏与合奏节目，常常被用于一场晚会的开场或压轴。如果在学校组建一支民族鼓乐队，作为艺术特色展示，也是一个不错的选择。校园民族鼓乐队的排练，想要短时间出成绩，必须打好基本功。基本功的训练万万千千，千头万绪，笔者将这些训练化繁为简，归纳总结为握槌、节奏与力度控制三个方面，希望可以为校园民族鼓队的排练的提供一些小小的参考。
关键词：民族鼓乐队;基本功
民族鼓舞台表现力丰富，具有极强的感染力，其重奏与合奏节目，常常被用于一场晚会的开场或压轴。如果在学校组建一支民族鼓乐队，作为艺术特色展示，也是一个不错的选择。笔者在这里，就来讲一讲校园民族鼓乐队基本功训练的方法。
一、握槌与击打
民族鼓的演奏是靠握槌、挥槌、发力、击打四个步骤来实现的，保持正确的姿势来完成，这是实现民族鼓演奏的第一步。
1.握槌
首先我们来说握槌。握槌的要点是立腕与三点一线。
立腕：什么是立腕呢？两手平伸，掌心相对，这个时候，手腕即为立腕状态。
三点：接下来，双手呈半握拳，形成握槌的三个点位：分别是拇指指腹与食指第一、二关节交界处形成第一个点，这是一个支点。中指带着无名指与小拇指把鼓棒往手心收，指尖贴于大鱼际，形成第二个点与第三个点。中指是第二个点，这个点是起腕时的阻力，下击时的支点。大鱼际是第三个点，是下击时的阻力。
一线：握好鼓槌之后，双肩打开，手臂与鼓棒一条直线，保证力的施放。
保证好立腕与三点一线，我们的握槌步骤就完成了。正确的握槌时击打成功的基础与保证。
2.击打
击打是臂、腕、指协同合作而完成的一个动作。在民族鼓的演奏过程中，最常用的是高点击打和低点击打。
高点：通过臂腕，氧气鼓棒大概到太阳穴的高度（这个时候要注意握槌基本动作，中指起阻力作用，不要松开）。
低点：预备式准备姿势，手腕离鼓面10厘米左右，自然放松后鼓槌槌头坐在的那个点。
我们在训练击打动作的时候，既要练习高点击打，也要练习低点击打，无论高点击打还是低点击打，臂腕都应该保持放松。下面我将针对四种常见击打动作详细说明。
（1）高点-高点
从高点开始到高点结束，鼓棒高点准备，下击后迅速回到高点。注意：这是一个完成的动作周期，中间不要有停顿。这种击打常常用于连续重音，随着速度的变化，高点的位置可以适当调整。
（2）高点-低点
从高点开始到低点结束，鼓棒高点准备，下击后停留在低点。这种击打常常用于重音之后连接弱音演奏的段落，力度对比鲜明。
（3）低点-高点
从低点开始到高点结束，鼓棒低点准备，轻击鼓面之后迅速上提，到高点停住。这种击打常常用于弱音之后连接重音演奏的段落，力度对比鲜明。
（4）低点-低点
从低点开始到低点结束，鼓棒低点准备，轻击鼓面之后在停留在低点。这种击打常常用于连续弱音演奏，力度较弱。
二、节奏的训练
演奏打击乐器，节奏的训练是必不可少的。初学者建立节奏意识，需要通过以下三个步骤。
1.节拍器的运用
对于初学者而言，节奏意识是比较欠缺的，需要借助节拍器来控制自己的击打节奏。节拍器使用时，应重点借助其完成基本节奏型如四分、二八、四十六的认知与控制。当基本节奏型建立之后，其他变体如附点、切分等节奏就可以借助基本节奏型的点位来解决。
举例说明：
当然，使用节拍器的过程中，很多同学会变得由借助变为依赖，无法脱离节拍器，这就需要开始第二步——读拍子。
2.读拍子
学音乐的同学都知道，我们要学会并且善于读谱、唱谱，这种习惯会让我们更好地掌握要表现的作品。那么这里的读拍子有什么作用？该如何读呢？
首先，读拍子是把借助节拍器转换为内在“节拍器”的一个必然的过程。.
其次，读拍子能够让你掌握乐曲的乐句与呼吸规律。
再者，读拍子能让你更好地建立强弱与反拍意识。
既然有这么多好处，那么读拍子时势在必行了。如何读呢？
其一、要读拍点。
其二、要读节奏。
其三、要读反拍。
要求：
（1）尽量做到与节拍器提示音同步，不要等到节拍器提示之后才读。
（2）拍点准确，读音干脆，不可拖延。
（3）手口一致。
3.协作训练
当击打动作练习熟练，拍子意识初步形成时，我们可以进入第三个步骤：协作训练。所谓协作训练，是指两人或两人以上，通过不同节奏型地配合来进行听力的训练。这种方法用来训练节奏型配合（乐队重奏意识），卓有成效。下面列出几种基本练习，以供参考。
（1）正反拍训练
两人一组，速度60。每两分钟轮换一次。
（2）节奏配合练习（点位练习）
3-5人一组，速度60。每两分钟轮换一次。
以上练习借助四十六节奏型的点位练习，大家在运用时可自行扩展。练习中如有困難，可以加入打鼓四分音符节奏型与花盆鼓二八节奏型加以辅助。
四、力度的控制
打击乐演奏中，并不仅仅只有强烈的情绪与鼓点，也需要轻柔的过度与铺垫。很多小鼓手往往心里有鼓点、有强弱，无奈手上做不出来，缺乏控制力。要使民族鼓手能够胜任乐曲的表现，力度控制的训练必不可少。
力度控制主要时对肢体肌肉控制力的训练，常用的有稳定力度和力度变化两种方法。
1.稳定力度的训练 所谓稳定力度的训练，是指以相同力度进行持续的练习，从而形成肢体肌肉记忆的方式。训练方法有以下几种：
（1）高点强音训练
A.大臂强音训练：以肩关节为轴，将鼓槌挥至头顶，借助整条胳膊和上半身向下的力，完成击打动作后回到高点，放松后进行下一次的击打。
B.小臂强音训练：以肘关节为轴，将鼓槌挥至耳部同高，借助小臂向下的力，完成击打动作后回到高点，放松后进行下一次击打。
C.手腕强音训练：以腕关节为轴，将手腕抬起到鼓棒垂直于鼓面，借助鼓棒与手腕向下的力，完成击打动作后回到高点，放松后进行下一次击打。
以上练习过程中，注意要放松，学会借势，不要收紧肌肉与肢体对抗。
（2）低点爆发力训练
鼓棒低点预备，借助肢体爆发力打出重音。完成击打动作后，停留在高点。在击打过程中，要借助肌肉发力来完成，但击打完成后，应借助手臂上扬迅速放松手臂肌肉。
（3）低点弱音训练
A.手腕低点弱音训练：低点准备，轻击鼓面，回到低点。此弱音训练在于放松，与前文中所讲击打动作中的低点到地点动作要领一致。
B.手指的运用
以食指第二关节与拇指指腹形成的控制点为支点，靠手指拨动鼓槌尾部，来完成击打动作的训练。可以对中指、无名指和小拇指每一指节都进行训练，也可以中指为主，其他为辅。
2.力度变化的训练
力度变化的训练有两类，渐强渐弱与突强突弱的训练。
（1）渐强渐弱练习
渐强渐弱练习的要点在于逐渐变化，可以引入阶梯式概念，如：
以拍为单位，渐次增强或减弱。可严格加入鼓槌点位进行训练，有高点依次降至低点;或者由低点依次升至高点，同一力度应保持鼓槌高度一致。
（2）突强突若的训练
A.配合鼓槌高度的强弱交替训练：
B.借助爆发力完成的强音训练：
因为两者速度一致，借助鼓槌高度来控制力度还不够，这个时候就要运用肌肉发力与放松来协助完成强音与弱音的交替。
校园民族鼓乐队的排练，想要短时间出成绩，必须打好基本功。基本功的训练万万千千，千头万绪，笔者将这些训练化繁为简，归纳总结为握槌、节奏与力度控制三個方面，希望可以为校园民族鼓队的排练的提供一些小小的参考。
参考文献
姚广.民族乐队的基本训练[J].艺术品鉴，2018（29）：176-177.
关键词：民族鼓乐队;基本功
民族鼓舞台表现力丰富，具有极强的感染力，其重奏与合奏节目，常常被用于一场晚会的开场或压轴。如果在学校组建一支民族鼓乐队，作为艺术特色展示，也是一个不错的选择。笔者在这里，就来讲一讲校园民族鼓乐队基本功训练的方法。
一、握槌与击打
民族鼓的演奏是靠握槌、挥槌、发力、击打四个步骤来实现的，保持正确的姿势来完成，这是实现民族鼓演奏的第一步。
1.握槌
首先我们来说握槌。握槌的要点是立腕与三点一线。
立腕：什么是立腕呢？两手平伸，掌心相对，这个时候，手腕即为立腕状态。
三点：接下来，双手呈半握拳，形成握槌的三个点位：分别是拇指指腹与食指第一、二关节交界处形成第一个点，这是一个支点。中指带着无名指与小拇指把鼓棒往手心收，指尖贴于大鱼际，形成第二个点与第三个点。中指是第二个点，这个点是起腕时的阻力，下击时的支点。大鱼际是第三个点，是下击时的阻力。
一线：握好鼓槌之后，双肩打开，手臂与鼓棒一条直线，保证力的施放。
保证好立腕与三点一线，我们的握槌步骤就完成了。正确的握槌时击打成功的基础与保证。
2.击打
击打是臂、腕、指协同合作而完成的一个动作。在民族鼓的演奏过程中，最常用的是高点击打和低点击打。
高点：通过臂腕，氧气鼓棒大概到太阳穴的高度（这个时候要注意握槌基本动作，中指起阻力作用，不要松开）。
低点：预备式准备姿势，手腕离鼓面10厘米左右，自然放松后鼓槌槌头坐在的那个点。
我们在训练击打动作的时候，既要练习高点击打，也要练习低点击打，无论高点击打还是低点击打，臂腕都应该保持放松。下面我将针对四种常见击打动作详细说明。
（1）高点-高点
从高点开始到高点结束，鼓棒高点准备，下击后迅速回到高点。注意：这是一个完成的动作周期，中间不要有停顿。这种击打常常用于连续重音，随着速度的变化，高点的位置可以适当调整。
（2）高点-低点
从高点开始到低点结束，鼓棒高点准备，下击后停留在低点。这种击打常常用于重音之后连接弱音演奏的段落，力度对比鲜明。
（3）低点-高点
从低点开始到高点结束，鼓棒低点准备，轻击鼓面之后迅速上提，到高点停住。这种击打常常用于弱音之后连接重音演奏的段落，力度对比鲜明。
（4）低点-低点
从低点开始到低点结束，鼓棒低点准备，轻击鼓面之后在停留在低点。这种击打常常用于连续弱音演奏，力度较弱。
二、节奏的训练
演奏打击乐器，节奏的训练是必不可少的。初学者建立节奏意识，需要通过以下三个步骤。
1.节拍器的运用
对于初学者而言，节奏意识是比较欠缺的，需要借助节拍器来控制自己的击打节奏。节拍器使用时，应重点借助其完成基本节奏型如四分、二八、四十六的认知与控制。当基本节奏型建立之后，其他变体如附点、切分等节奏就可以借助基本节奏型的点位来解决。
举例说明：
当然，使用节拍器的过程中，很多同学会变得由借助变为依赖，无法脱离节拍器，这就需要开始第二步——读拍子。
2.读拍子
学音乐的同学都知道，我们要学会并且善于读谱、唱谱，这种习惯会让我们更好地掌握要表现的作品。那么这里的读拍子有什么作用？该如何读呢？
首先，读拍子是把借助节拍器转换为内在“节拍器”的一个必然的过程。.
其次，读拍子能够让你掌握乐曲的乐句与呼吸规律。
再者，读拍子能让你更好地建立强弱与反拍意识。
既然有这么多好处，那么读拍子时势在必行了。如何读呢？
其一、要读拍点。
其二、要读节奏。
其三、要读反拍。
要求：
（1）尽量做到与节拍器提示音同步，不要等到节拍器提示之后才读。
（2）拍点准确，读音干脆，不可拖延。
（3）手口一致。
3.协作训练
当击打动作练习熟练，拍子意识初步形成时，我们可以进入第三个步骤：协作训练。所谓协作训练，是指两人或两人以上，通过不同节奏型地配合来进行听力的训练。这种方法用来训练节奏型配合（乐队重奏意识），卓有成效。下面列出几种基本练习，以供参考。
（1）正反拍训练
两人一组，速度60。每两分钟轮换一次。
（2）节奏配合练习（点位练习）
3-5人一组，速度60。每两分钟轮换一次。
以上练习借助四十六节奏型的点位练习，大家在运用时可自行扩展。练习中如有困難，可以加入打鼓四分音符节奏型与花盆鼓二八节奏型加以辅助。
四、力度的控制
打击乐演奏中，并不仅仅只有强烈的情绪与鼓点，也需要轻柔的过度与铺垫。很多小鼓手往往心里有鼓点、有强弱，无奈手上做不出来，缺乏控制力。要使民族鼓手能够胜任乐曲的表现，力度控制的训练必不可少。
力度控制主要时对肢体肌肉控制力的训练，常用的有稳定力度和力度变化两种方法。
1.稳定力度的训练 所谓稳定力度的训练，是指以相同力度进行持续的练习，从而形成肢体肌肉记忆的方式。训练方法有以下几种：
（1）高点强音训练
A.大臂强音训练：以肩关节为轴，将鼓槌挥至头顶，借助整条胳膊和上半身向下的力，完成击打动作后回到高点，放松后进行下一次的击打。
B.小臂强音训练：以肘关节为轴，将鼓槌挥至耳部同高，借助小臂向下的力，完成击打动作后回到高点，放松后进行下一次击打。
C.手腕强音训练：以腕关节为轴，将手腕抬起到鼓棒垂直于鼓面，借助鼓棒与手腕向下的力，完成击打动作后回到高点，放松后进行下一次击打。
以上练习过程中，注意要放松，学会借势，不要收紧肌肉与肢体对抗。
（2）低点爆发力训练
鼓棒低点预备，借助肢体爆发力打出重音。完成击打动作后，停留在高点。在击打过程中，要借助肌肉发力来完成，但击打完成后，应借助手臂上扬迅速放松手臂肌肉。
（3）低点弱音训练
A.手腕低点弱音训练：低点准备，轻击鼓面，回到低点。此弱音训练在于放松，与前文中所讲击打动作中的低点到地点动作要领一致。
B.手指的运用
以食指第二关节与拇指指腹形成的控制点为支点，靠手指拨动鼓槌尾部，来完成击打动作的训练。可以对中指、无名指和小拇指每一指节都进行训练，也可以中指为主，其他为辅。
2.力度变化的训练
力度变化的训练有两类，渐强渐弱与突强突弱的训练。
（1）渐强渐弱练习
渐强渐弱练习的要点在于逐渐变化，可以引入阶梯式概念，如：
以拍为单位，渐次增强或减弱。可严格加入鼓槌点位进行训练，有高点依次降至低点;或者由低点依次升至高点，同一力度应保持鼓槌高度一致。
（2）突强突若的训练
A.配合鼓槌高度的强弱交替训练：
B.借助爆发力完成的强音训练：
因为两者速度一致，借助鼓槌高度来控制力度还不够，这个时候就要运用肌肉发力与放松来协助完成强音与弱音的交替。
校园民族鼓乐队的排练，想要短时间出成绩，必须打好基本功。基本功的训练万万千千，千头万绪，笔者将这些训练化繁为简，归纳总结为握槌、节奏与力度控制三個方面，希望可以为校园民族鼓队的排练的提供一些小小的参考。
参考文献
姚广.民族乐队的基本训练[J].艺术品鉴，2018（29）：176-177.