【摘 要】
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目的:探讨对肥胖患者实施有氧运动+力量训练干预后,观察获得的减肥效果。方法:选择2015年3月~2017年2月110例肥胖患者作为实验对象;所有肥胖患者分组依据随机数表法展开;对照
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目的:探讨对肥胖患者实施有氧运动+力量训练干预后,观察获得的减肥效果。方法:选择2015年3月~2017年2月110例肥胖患者作为实验对象;所有肥胖患者分组依据随机数表法展开;对照组:有氧运动;观察组:有氧运动+力量训练;对最终两组肥胖患者获得的减肥效果展开回顾性分析。结果:观察组身体形态指标优于对照组肥胖患者非常明显(P<0.05);观察组生理机能指标优于对照组肥胖患者非常明显(P<0.05)。结论:对于肥胖患者合理选择有氧运动+力量训练的方法展开干预,可以将人体的脂肪量显著减少,对于自身的新陈代谢可以发挥显著促进作用,从而可以对获得的减肥效果做出有效保证。
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