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合理情绪疗法是20世纪50年代由美国临床心理学家艾利斯(Ellis)创立的,该疗法是以理性分析和逻辑思辨的途径来改变求助者的不合理观念,从而帮助求助者减轻或消除情绪困扰和行为问题的一种心理治疗方法。合理情绪疗法在学校思想政治教育中运用的原则与方法多种多样,以适应当前党和国家进一步加强我国学校思想政治教育工作的需要。