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【摘要】词汇是构成语言的基础，学习各种语言都必須掌握一定量的词汇，对于大学生而言积累词汇是一个重要阶段，然而，词汇的积累是一个相当艰苦的过程。因此，掌握词汇学习、记忆的方法，提高学习效率，是大学生必须要面对的。这样，也就给我们老师提出了一项重要的任务：如何才能使词汇教学教起来更轻松，学生学起来更有效？本文从这一实际出发结合大学生英语学习的特点，介绍了几种得力的记忆方法或体会，以期对帮助词汇记忆。
【关键词】大学英语；记忆；方法
在英语学习过程中，最让学生头疼的事就是背单词，学生在学习英语上所花费的时间中，记单词所占的比重最大，但却效果不佳。作为教师，我们需要真正了解怎样才能把记住单词的方法传授给学生，要想提高记忆效率，我们就要非常关注学生的问题出在哪里？为什么单词那么难记？为什么同学们要花课余一半以上的时间去学英语这门课程，而又花一半以上的时间去背英语单词？
其实，学生们对于单词的两大问题可以总结为：一是记住了，但又遗忘了；二是记住了，但不会用。实际上所有问题的核心是怎样“记住”，记住的深度如何，方式如何，生动性如何，反馈如何。我们将从以下几种方法中来寻找记忆单词的窍门与感觉。
一、黑白循环记忆法
通过对需要记忆的词汇进行分类，找出记忆重点，排除非核心词汇的干扰，通过对不同级别单词的先后记忆，最终达到全部掌握单词的目的。
如果学生对某一单词能说出它的所有汉语意思和用法，那么本单词对他来说就是白词。如果能说出它的部分意思，就把它定义为灰词；如果不能够说出它的任何意思和用法，就把它定义为黑词。
记忆的顺序是先记忆灰词，将全部灰词转化为白词。消灭了灰词后，就开始记忆黑词，经过一段时间的记忆，一部分黑词就可能转化为白词，另一部分变成了灰词。在以后的记忆中，黑词不断地变为灰词，灰词不断地变成白词，最终所有词汇都变成白词。这是第一层面上的循环。
另一个层次上的循环是，在记忆灰词和黑词时，可以将单词按一定的标准分组，规定第一天记忆第一组，第二天记忆第二组，第三天记忆第三组，复习第一组，第四天记第四组复习第二组，依次循环，达到边记忆边复习的目的。这种单词记忆的好处是学习者始终知道自己的学习任务和学习效果。
二、突击记忆法
必要时，突击记忆一批词汇是可行的。就是在几天之内，每天强行记忆80-120个单词，边读音，边拼写，边记词义。隔两个小时，重复一次，强行背下来。这种方法，记得快忘得也快。但不必担心，再次见面时，也似曾相识，会比“陌生人”好些。有时一批词汇，可以突击两次或三次，忘掉的比率越来越小。但请注意，突击记忆的词汇充其量也就是认知词汇，是被动的，只知其词义，拼写和用法可能都不太熟悉。学任何词，都是先行学会认知，过一段时间才学会使用，这是个必然的过程。有些认知词汇，永远也进入不了使用的阶段。但是，突击记忆单词不是最好的办法，偶尔用用是可以的，不要常用，更不要只用这种办法。
三、语境记忆法
要想真正掌握一个词，离开语境是不行的。也就是说，要结合词的上下文来彻底认识一个词的形式变化和功能体现。在语境中学习词汇，可以有两种办法，一种是认真研究几篇优秀文章，一句一句地去体会其中文字使用的方法，感受文字的优美。这就是平常说的上“精读”课的办法。除了教师帮助你分析课文，你在课外阅读时也可以去做类似的工作。发现一篇好文章，干脆在它身上花上几个小时，细细地琢磨一番。注意动词词组、特殊搭配等，注意文字的表达力，对增加语感大有好处。只是精读少量文章是不够的，还要进行大量阅读，即“泛读”。大量阅读是为了：１）在多种语境下观察、体验已经学过的词的各种体现；２）学习已知词汇的新的词义（许多词是多义的）；３）学习靠上下文猜出生词的大概意思。大量阅读的作用是无法形容的，许多奇妙的语感都来自阅读。第一次能用英语读懂外国人写的故事时，其喜悦心情难以形容。只有在“泛读”之中，你才能忘掉你是为了学习语言而在读书，你已经沉浸在摄取的信息之中。这时，信息与语言被同时吸收了，你也在不知不觉间就学到了语言。用这种办法增加的语感是不会忘记的。
四、全息记忆法
所谓的全息记忆法就是利用单词的有效记忆原理之一的“意群记忆原理”来记忆单词。记忆科学研究证明，如果单个记忆单词既累又不能长时间地巩固。只要将单词按一定的意义联系组合起来记忆，效果会大大地提高。全息记忆法可以把词汇分成“物质世界”，“人类社会”和“科学思维”三个大类。“物质世界”又可细分为“无生命物质”和“有生命物质”。“无生命物质”可以包含物质的最小成分（atom，particle，neutron）到宇宙大空间（universe，solar，lunar）；“有生命物质”可以包括构成生命的最小单位基因（protein，gene，cell，），低级的水生生物（fish，shellfish）到爬行动物（reptile，insect）再到飞行动物（bird），哺乳动物（mammal），猿（monkey，champzine）和人（human being）。在“人类社会”这一概念下的上层建筑就可以包含皇家（royalty，dynasty，dictator），贵族（nobleman，landlord），政府（government，official，administrate），选举（election，vote），立法（congress，assembly，legslative），动荡（disorder，uprising，revolution），警察（police，officer），监狱（gail，prison），武装（army，armed forces），战争（war，weapon，surrender，defeat，victory），和平（peace，treaty）。这种记忆方法的优点在于学习者可以随时随地根据某一信息联想记忆单词。比如：一个人骑车走在街上就可以联想到bicycle，truck，car，vehicle，bus，traffic（jam，light），rush hours，highway，freeway，zebra lines，cement，sidewalk，underpass，fine，road，passenger，shops，fence等词。又如：我们到医院能想到hospital，doctor，nurse，ward，medicine，cure，treatment，injection，illness，clinic，等等。本记忆法的另一个优点是，能突出一些常见单词的不常用的意义，因为多义词的不同意思可能被归入不同的意群当中。比如：resource可以归入三个意群当中，它与substance，natural等放在一起表示“物质资源”；与method，approach放在一起表示“办法”；与with放在一起表示“智谋”和“应变之才”。
五、及时强化法
词汇记得快，忘得也快，能否及时复习关系重大。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”的遗忘先快后慢的规律，学生记忆过的词汇在4小时，最迟在9小时内一定要复习一遍。培养学生养成及时的复习强化的习惯是词汇教学成功的关键。Kachroo（1962）研究发现，要成功地记住一个生词，学生至少得连续遇到它七次，而Saragi et a1（1978）则指出不断地碰到一个单词16次之后，学生才能自然地记住它。所以定期复习加深记忆显得更为重要。然而，很多大学生在记忆单词时，很遗憾，貌似花了大量时间学习与记忆，实际上，将这一个真正的循环记忆完成下来的人并不多，所以，只是做了大量的无用功，每一次都是一次记忆单词的新开始，跟上一次的记忆要么联系不大，要么干脆没有任何联系，结果造成了“单词越记越多，越记越难，越记越不会用，越记越不想记了”的恶性循环。
词汇记忆的方法很多，而最管用的正是那些你最经常听到却一直不当一回事的朴实无华的方法。所以关键不在于你的方法能否标新立异，而在于你能否自己消化并应用这些方法达到习惯成自然的水平。如果浅尝辄止，或者光说不练，再好的方法也只能是纸上谈兵。
参考文献
[1]刘润清.《如何学习英语词汇》讲座[D].北京外国语大学.
[2]吕文澎.英语难词记忆法:调查与分析[J].外语教学,2001(3).
[3]文秋芳.英语学习的成功之路[M].上海:上海外语教育出版,2003.
[4]章兼中.外语教学心理学[M].安徽教育出版社,1986.
【关键词】大学英语；记忆；方法
在英语学习过程中，最让学生头疼的事就是背单词，学生在学习英语上所花费的时间中，记单词所占的比重最大，但却效果不佳。作为教师，我们需要真正了解怎样才能把记住单词的方法传授给学生，要想提高记忆效率，我们就要非常关注学生的问题出在哪里？为什么单词那么难记？为什么同学们要花课余一半以上的时间去学英语这门课程，而又花一半以上的时间去背英语单词？
其实，学生们对于单词的两大问题可以总结为：一是记住了，但又遗忘了；二是记住了，但不会用。实际上所有问题的核心是怎样“记住”，记住的深度如何，方式如何，生动性如何，反馈如何。我们将从以下几种方法中来寻找记忆单词的窍门与感觉。
一、黑白循环记忆法
通过对需要记忆的词汇进行分类，找出记忆重点，排除非核心词汇的干扰，通过对不同级别单词的先后记忆，最终达到全部掌握单词的目的。
如果学生对某一单词能说出它的所有汉语意思和用法，那么本单词对他来说就是白词。如果能说出它的部分意思，就把它定义为灰词；如果不能够说出它的任何意思和用法，就把它定义为黑词。
记忆的顺序是先记忆灰词，将全部灰词转化为白词。消灭了灰词后，就开始记忆黑词，经过一段时间的记忆，一部分黑词就可能转化为白词，另一部分变成了灰词。在以后的记忆中，黑词不断地变为灰词，灰词不断地变成白词，最终所有词汇都变成白词。这是第一层面上的循环。
另一个层次上的循环是，在记忆灰词和黑词时，可以将单词按一定的标准分组，规定第一天记忆第一组，第二天记忆第二组，第三天记忆第三组，复习第一组，第四天记第四组复习第二组，依次循环，达到边记忆边复习的目的。这种单词记忆的好处是学习者始终知道自己的学习任务和学习效果。
二、突击记忆法
必要时，突击记忆一批词汇是可行的。就是在几天之内，每天强行记忆80-120个单词，边读音，边拼写，边记词义。隔两个小时，重复一次，强行背下来。这种方法，记得快忘得也快。但不必担心，再次见面时，也似曾相识，会比“陌生人”好些。有时一批词汇，可以突击两次或三次，忘掉的比率越来越小。但请注意，突击记忆的词汇充其量也就是认知词汇，是被动的，只知其词义，拼写和用法可能都不太熟悉。学任何词，都是先行学会认知，过一段时间才学会使用，这是个必然的过程。有些认知词汇，永远也进入不了使用的阶段。但是，突击记忆单词不是最好的办法，偶尔用用是可以的，不要常用，更不要只用这种办法。
三、语境记忆法
要想真正掌握一个词，离开语境是不行的。也就是说，要结合词的上下文来彻底认识一个词的形式变化和功能体现。在语境中学习词汇，可以有两种办法，一种是认真研究几篇优秀文章，一句一句地去体会其中文字使用的方法，感受文字的优美。这就是平常说的上“精读”课的办法。除了教师帮助你分析课文，你在课外阅读时也可以去做类似的工作。发现一篇好文章，干脆在它身上花上几个小时，细细地琢磨一番。注意动词词组、特殊搭配等，注意文字的表达力，对增加语感大有好处。只是精读少量文章是不够的，还要进行大量阅读，即“泛读”。大量阅读是为了：１）在多种语境下观察、体验已经学过的词的各种体现；２）学习已知词汇的新的词义（许多词是多义的）；３）学习靠上下文猜出生词的大概意思。大量阅读的作用是无法形容的，许多奇妙的语感都来自阅读。第一次能用英语读懂外国人写的故事时，其喜悦心情难以形容。只有在“泛读”之中，你才能忘掉你是为了学习语言而在读书，你已经沉浸在摄取的信息之中。这时，信息与语言被同时吸收了，你也在不知不觉间就学到了语言。用这种办法增加的语感是不会忘记的。
四、全息记忆法
所谓的全息记忆法就是利用单词的有效记忆原理之一的“意群记忆原理”来记忆单词。记忆科学研究证明，如果单个记忆单词既累又不能长时间地巩固。只要将单词按一定的意义联系组合起来记忆，效果会大大地提高。全息记忆法可以把词汇分成“物质世界”，“人类社会”和“科学思维”三个大类。“物质世界”又可细分为“无生命物质”和“有生命物质”。“无生命物质”可以包含物质的最小成分（atom，particle，neutron）到宇宙大空间（universe，solar，lunar）；“有生命物质”可以包括构成生命的最小单位基因（protein，gene，cell，），低级的水生生物（fish，shellfish）到爬行动物（reptile，insect）再到飞行动物（bird），哺乳动物（mammal），猿（monkey，champzine）和人（human being）。在“人类社会”这一概念下的上层建筑就可以包含皇家（royalty，dynasty，dictator），贵族（nobleman，landlord），政府（government，official，administrate），选举（election，vote），立法（congress，assembly，legslative），动荡（disorder，uprising，revolution），警察（police，officer），监狱（gail，prison），武装（army，armed forces），战争（war，weapon，surrender，defeat，victory），和平（peace，treaty）。这种记忆方法的优点在于学习者可以随时随地根据某一信息联想记忆单词。比如：一个人骑车走在街上就可以联想到bicycle，truck，car，vehicle，bus，traffic（jam，light），rush hours，highway，freeway，zebra lines，cement，sidewalk，underpass，fine，road，passenger，shops，fence等词。又如：我们到医院能想到hospital，doctor，nurse，ward，medicine，cure，treatment，injection，illness，clinic，等等。本记忆法的另一个优点是，能突出一些常见单词的不常用的意义，因为多义词的不同意思可能被归入不同的意群当中。比如：resource可以归入三个意群当中，它与substance，natural等放在一起表示“物质资源”；与method，approach放在一起表示“办法”；与with放在一起表示“智谋”和“应变之才”。
五、及时强化法
词汇记得快，忘得也快，能否及时复习关系重大。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”的遗忘先快后慢的规律，学生记忆过的词汇在4小时，最迟在9小时内一定要复习一遍。培养学生养成及时的复习强化的习惯是词汇教学成功的关键。Kachroo（1962）研究发现，要成功地记住一个生词，学生至少得连续遇到它七次，而Saragi et a1（1978）则指出不断地碰到一个单词16次之后，学生才能自然地记住它。所以定期复习加深记忆显得更为重要。然而，很多大学生在记忆单词时，很遗憾，貌似花了大量时间学习与记忆，实际上，将这一个真正的循环记忆完成下来的人并不多，所以，只是做了大量的无用功，每一次都是一次记忆单词的新开始，跟上一次的记忆要么联系不大，要么干脆没有任何联系，结果造成了“单词越记越多，越记越难，越记越不会用，越记越不想记了”的恶性循环。
词汇记忆的方法很多，而最管用的正是那些你最经常听到却一直不当一回事的朴实无华的方法。所以关键不在于你的方法能否标新立异，而在于你能否自己消化并应用这些方法达到习惯成自然的水平。如果浅尝辄止，或者光说不练，再好的方法也只能是纸上谈兵。
参考文献
[1]刘润清.《如何学习英语词汇》讲座[D].北京外国语大学.
[2]吕文澎.英语难词记忆法:调查与分析[J].外语教学,2001(3).
[3]文秋芳.英语学习的成功之路[M].上海:上海外语教育出版,2003.
[4]章兼中.外语教学心理学[M].安徽教育出版社,1986.