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2014年8月,第二届夏季青年奥林匹克运动会(简称青奥会)将在南京举办。来自全球的最有天赋的青年运动员,将在竞赛场上一决高下。
人们期待着青奥会的到来,同时不禁回想起2012年在伦敦举办的第30届夏季奥运会的盛况。在那一届奥运会中,有百米9秒63的超人速度(牙买加选手博尔特),也有举起相当于自身体重2倍多重物的惊人力量(中国选手吕小军)。这些竞赛场上的“超人”,身体里到底蕴藏着什么不为人知的秘密呢?人类的运动极限究竟能到何种程度呢?本刊特开青奥会专题栏目,让我们通过最新的运动科学,逐个揭开这些“超人”的秘密吧!
极限速度在哪里?
1978年,使用以0.01秒作为单位的电子计时器记录的时间开始得到认可。另外,具有推斥力特性的塑胶跑道,在1968年墨西哥奥运会上开始投入使用。同时,也开发出了跟塑胶跑道相适应的钉子鞋。这些改进,对百米赛成绩的提高起到了多少作用,没人知道。不过,很明显的是,百米赛的世界纪录一直在改变着。
实际上,研究运动科学的科学家们一致认为:科学地预测世界纪录的极限是非常困难的。其中一个理由是,世界纪录不是能够寻求一般法则的科学对象。那么,如今的世界纪录到底能够达到多少呢?它的极限又在哪里?
博尔特曾信心十足地公开说他可以突破9秒4的大关,很多专家也发表了肯定的看法。不过,谁也说不清9秒4是否能被突破,以及什么时候能被突破。
“起跑”的科学
2011年,在韩国大邱举办的世界田径锦标赛中,有这么一幕令人难忘:在100米短跑决赛中,发令枪响起,运动员们向终点飞奔而去,百米飞人博尔特却仰望天空脱掉运动衣……因为在这场比赛中,博尔特被判定为抢跑而丧失比赛资格。
根据国际田联的规则,运动员在发令枪响前做出起跑反应,或者是发令枪响后起跑反应时间小于0.1秒,就是抢跑。说起为什么定为“0.1秒”的缘由,那是因为从感知声音的耳神经开始,经由脑部然后往肌肉传送信号要花100毫秒(即0.1秒)的科学考虑。但是,国际田联主导的一份研究报告却指出,起跑的反应时间应该可以缩小到80~85毫秒。
起跑的反应时间究竟是如何算出来的呢?
从听到发令枪开始起跑,信号的粗略传送路径是按照以下次序的——
1耳朵(听觉神经)→2脑干→3大脑的听觉区→4大脑的运动区→5脊椎→6肌肉。
从1耳朵到2脑干、从5脊椎到6肌肉所花费的时间,经过测试,基本上是能确定下来的。但是从2脑干到5脊椎,这个过程中大脑是如何工作的,人们至今还不清楚,因此这个过程也被称为“黑匣子”。在人脑内依次传递信号的过程,其中还包括时间损耗,这个时间大约为10毫秒。也就是说,如果大脑内信号可以没有任何时间损耗地传送,到达5脊椎的时间是可以缩短10毫秒的。除此之外,如果使用腰上的肌肉来发力起跑的话,又可以再缩短10毫秒。那么,在下图中我们可以看到,在有时间损耗状态下的起跑反应为100毫秒,而在无时间损耗状态下的起跑反应为80毫秒。
现在,科学家尝试用一些方法来解开大脑的运动区的传送过程,其中有用磁气刺激的方法。另外,我们还可以了解到,目前想通过训练使大脑内的传送更快捷的可能性还比较低。
那么,究竟怎样才能判断抢跑呢?
比赛开始时预备起跑的区域安装着压力传感器。传感器只要检出在0.1秒内有一定数值以上的压力,就判定为抢跑。不过,也有专家认为,根据脚尖动作做检定的方法并不一定准确。因此,已经有一些专家建议用新的判定方法,比如用高速照相机进行全身摄影。
人们期待着青奥会的到来,同时不禁回想起2012年在伦敦举办的第30届夏季奥运会的盛况。在那一届奥运会中,有百米9秒63的超人速度(牙买加选手博尔特),也有举起相当于自身体重2倍多重物的惊人力量(中国选手吕小军)。这些竞赛场上的“超人”,身体里到底蕴藏着什么不为人知的秘密呢?人类的运动极限究竟能到何种程度呢?本刊特开青奥会专题栏目,让我们通过最新的运动科学,逐个揭开这些“超人”的秘密吧!
极限速度在哪里?
1978年,使用以0.01秒作为单位的电子计时器记录的时间开始得到认可。另外,具有推斥力特性的塑胶跑道,在1968年墨西哥奥运会上开始投入使用。同时,也开发出了跟塑胶跑道相适应的钉子鞋。这些改进,对百米赛成绩的提高起到了多少作用,没人知道。不过,很明显的是,百米赛的世界纪录一直在改变着。
实际上,研究运动科学的科学家们一致认为:科学地预测世界纪录的极限是非常困难的。其中一个理由是,世界纪录不是能够寻求一般法则的科学对象。那么,如今的世界纪录到底能够达到多少呢?它的极限又在哪里?
博尔特曾信心十足地公开说他可以突破9秒4的大关,很多专家也发表了肯定的看法。不过,谁也说不清9秒4是否能被突破,以及什么时候能被突破。
“起跑”的科学
2011年,在韩国大邱举办的世界田径锦标赛中,有这么一幕令人难忘:在100米短跑决赛中,发令枪响起,运动员们向终点飞奔而去,百米飞人博尔特却仰望天空脱掉运动衣……因为在这场比赛中,博尔特被判定为抢跑而丧失比赛资格。
根据国际田联的规则,运动员在发令枪响前做出起跑反应,或者是发令枪响后起跑反应时间小于0.1秒,就是抢跑。说起为什么定为“0.1秒”的缘由,那是因为从感知声音的耳神经开始,经由脑部然后往肌肉传送信号要花100毫秒(即0.1秒)的科学考虑。但是,国际田联主导的一份研究报告却指出,起跑的反应时间应该可以缩小到80~85毫秒。
起跑的反应时间究竟是如何算出来的呢?
从听到发令枪开始起跑,信号的粗略传送路径是按照以下次序的——
1耳朵(听觉神经)→2脑干→3大脑的听觉区→4大脑的运动区→5脊椎→6肌肉。
从1耳朵到2脑干、从5脊椎到6肌肉所花费的时间,经过测试,基本上是能确定下来的。但是从2脑干到5脊椎,这个过程中大脑是如何工作的,人们至今还不清楚,因此这个过程也被称为“黑匣子”。在人脑内依次传递信号的过程,其中还包括时间损耗,这个时间大约为10毫秒。也就是说,如果大脑内信号可以没有任何时间损耗地传送,到达5脊椎的时间是可以缩短10毫秒的。除此之外,如果使用腰上的肌肉来发力起跑的话,又可以再缩短10毫秒。那么,在下图中我们可以看到,在有时间损耗状态下的起跑反应为100毫秒,而在无时间损耗状态下的起跑反应为80毫秒。
现在,科学家尝试用一些方法来解开大脑的运动区的传送过程,其中有用磁气刺激的方法。另外,我们还可以了解到,目前想通过训练使大脑内的传送更快捷的可能性还比较低。
那么,究竟怎样才能判断抢跑呢?
比赛开始时预备起跑的区域安装着压力传感器。传感器只要检出在0.1秒内有一定数值以上的压力,就判定为抢跑。不过,也有专家认为,根据脚尖动作做检定的方法并不一定准确。因此,已经有一些专家建议用新的判定方法,比如用高速照相机进行全身摄影。