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【正】享用素食,一样可以兼顾美味及营养。在高营养的时代,平日多吃素,不只是对生命的尊重,也有益自己的健康。笔者依据宫廷养生食注,强调低盐、低油脂(植物油)、低糖、低热量、低胆固醇及不使用味精的保健烹调原则,为读者提供以下简易食谱,值得您在家一试!
自己动手制作营养又美味的素食
【摘 要】
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【正】享用素食,一样可以兼顾美味及营养。在高营养的时代,平日多吃素,不只是对生命的尊重,也有益自己的健康。笔者依据宫廷养生食注,强调低盐、低油脂(植物油)、低糖、低热
【出 处】
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中国.城乡桥
【发表日期】
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2007年4期
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