【摘 要】
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本文以近年快乐山海行减肥励志夏令营的成员为研究对象,在28天减肥夏令营中专家为每一位营员制定个性化的运动、心理、饮食、健康管理方案综合干预。实验完后对营员的各项身
【机 构】
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燕山大学体育学院;河北建材职业技术学院;
【基金项目】
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国家社会科学基金项目(项目编号HB15TY001)
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本文以近年快乐山海行减肥励志夏令营的成员为研究对象,在28天减肥夏令营中专家为每一位营员制定个性化的运动、心理、饮食、健康管理方案综合干预。实验完后对营员的各项身体指标进行进行前后对比分析。结果显示28天后营员的基本形态指标、体脂百分比以及不良形体有了明显的改善,同时也形成了良好的生活习惯。使用个性化的运动、心理、饮食、健康管理方案综合干预对青少年肥胖减肥起到了较好的减肥效果。因此根据多年快乐山海行减肥夏令营的实践得出了一套科学的肥胖青少年减肥标准和干预体系,为青少年的肥胖干预提供参考价值。
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