夏季保健四不宜

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饮料不宜多喝 现今市场上饮料品种越来越多,但这些饮料中含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,如大量饮用,就会增加肾脏过滤的负担,影响肾功能。因此,夏季应少喝汽水等饮料,特别是冰镇饮料更要少喝。 Drink should not drink more and more varieties of drinks on the market today, but these drinks contain more saccharin and electrolytes. These substances will have adverse gastric stimulation, such as drinking a lot, it will increase the burden of kidney filtration, affecting renal function. Therefore, the summer should drink less soda and other beverages, especially iced drinks to drink less.
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