一位住在堪萨斯市的55岁女人将一张摇椅退还给她的女儿，并附上简短的说明：“我没有时间坐摇椅，我太忙了。”这位母亲掌握住了成熟而不是变老的秘诀，学到了工作是生活、健康和有用的基本原理。
　　如果你对幸福的看法是无止境的悠闲，如果你期望退休后躺在摇椅上，那么你是活在愚人的天堂中。因为懒散是人类最大的敌人，是只会制造出悲哀、未老先衰和死亡的可怕酿造所。
　　即使过度工作，只要不是过度紧张的工作，也不会对你造成什么伤害，但太多的休息却会如此。工作是与延迟衰老的影响有关的因素之一。德国欧·弗格特博士报告：一个90岁、一个100岁的两个女人在去世时，发现她们的脑神经细胞老化现象都相当延迟。
　　是的，辛苦的工作不会要你的命，但是忧愁和高血压却会。在美国医院，一半以上的病床都被精神方面的病人占用，这个惊人的事实表明一定有什么地方出了问题，而出问题的地方绝不是辛苦的工作。
　　科技和科学上的进步，我们有比以前更多的休闲时间。所以，我们不能将苦境归罪于辛苦工作上。因为工作是人生的一个必要条件，不只是人的生计而已。没有活动，身体就会萎缩，心灵也是如此。工作，跟古老的信念相反的，并非原罪的惩罚而是报酬。我们所谓的文明，是人需要建造、创造、劳动手脑的可见结果。
　　把我们的工作视作是一种忍受：出于经济因素的考虑而被迫忙碌至死，就是在剥夺自己享受人类的最大满足的权利。
　　工作是我们生活中高贵的要素。因为一切工作，在最后分析之下都是服务，不管是做菜烧饭、擦地板或纠正一个舞步。它的最终目的都是使生活变得更好、更容易、更快乐。它是创造性的。如果我们要享受、欣赏工作或从工作中获利，我们就必须将这一创造性的目的清清楚楚地呈现在心里。
　　（摘自《美好的人生》）