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加强体育教育对增强国民身体素质有一定帮助,大学生是社会发展的坚实后盾,是国家发展的接班人,需要做好重点教育工作。体育教学与训练会直接影响到学生的身体素质,只有保持良好的身体,才能够以良好的面貌为国家发展做出一定贡献。本文对我国高等学校体育教学与训练存在的问题与应对策略进行分析,希望能够为体育教学质量的提升以及全面健康水平的提升提供一定借鉴。